Neroliöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blüten der Bitterorange oder Sauerorange (Citrus aurantium) gewonnen wird. Es ist auch als Orangenblütenöl bekannt. Die Herstellung erfolgt durch Wasserdampfdestillation der Blüten. Es ist interessant zu wissen, dass zum Extrahieren von 1 kg ätherischem Neroliöl 1 t Blumen benötigt wird. Sein reichhaltiger Blumenduft, verziert mit Zitrusnoten, macht ihn zu einem wesentlichen Bestandteil in den Bereichen Kosmetik und Parfümerie. Aber es ist wegen seiner beruhigenden und reinigenden Eigenschaften, dass es in der Aromatherapie so beliebt ist. Um mehr zu erfahren, lesen Sie weiter.
Wie benutzt man ätherisches Neroliöl?
Neroli ätherisches Öl wird üblicherweise in der Aromatherapie und durch direktes Auftragen auf die Haut verwendet. Es kann einzeln oder in Kombination mit anderen ätherischen Ölen in einem Diffusor oder Spray verwendet werden. Es ist auch möglich, eine kleine Menge des Öls direkt auf die Fliesen im Badezimmer zu gießen, um es beim Duschen einzuatmen. Eine kleine Menge ätherisches Neroli-Öl kann einem Gesichtsspray zugesetzt werden, wodurch die Schönheitssitzung noch vorteilhafter wird.
Gegen Stress und Angst zu kämpfen
Das ätherische Öl von Neroli wird wegen seiner beruhigenden Eigenschaften hoch geschätzt. Es ist ein wirksames Mittel gegen Stress und Angstzustände. Das Einatmen mit Orangenblütenöl kann helfen, Angstzustände, Sorgen, Verspannungen und sogar Panik zu reduzieren. Beim Einatmen hilft es dem Gehirn, Serotonin freizusetzen und den Spiegel des Stresshormons Cortisol zu senken. Empfohlen für Menschen mit nervösen Störungen oder Schlaflosigkeit.
Um wieder einzuschlafen
Aufgrund seiner beruhigenden und beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem wird ätherisches Neroliöl auch für Menschen mit Schlaflosigkeitsstörungen empfohlen. Um leichter einzuschlafen, legen Sie einfach einen Wattebausch hinein und legen Sie ihn unter Ihr Kissen. Sie können damit auch ein Taschentuch parfümieren und am Daumen atmen.
Hohen Blutdruck zu mäßigen
Laut einer Studie hilft ätherisches Neroli-Öl bei der Mäßigung von Bluthochdruck. Für die Studie inhalierten 83 Personen mit Bluthochdruck 24 Stunden lang entweder einen Placebo-Duft oder eine Mischung aus ätherischen Ölen aus Neroli, Lavendel, Ylang-Ylang und Majoran. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die die ätherische Ölmischung inhalierten, einen signifikanten Rückgang des Blutdrucks und des Cortisolspiegels erlebten.
Während der Wechseljahre
Die Forscher untersuchten die Wirkung von Orangenblütenöl auf Wechseljahrsbeschwerden, Stress und Östrogen bei Frauen in den Wechseljahren. Nachdem die Teilnehmer 5 Tage lang zweimal täglich 5 Minuten lang ätherisches Neroliöl inhaliert hatten, hatten sie eine bessere Lebensqualität in Bezug auf Symptome der Menopause, erhöhtes sexuelles Verlangen und verringerten Blutdruck.
Aromatherapie und Stimmung
Einige Studien zeigen, dass Orangenblütenöl in der Aromatherapie und insbesondere in Kombination mit Massage einen positiven Einfluss auf die Stimmung haben kann. Um sich davon zu überzeugen, mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Neroliöl mit einem Grundöl und tragen Sie die Mischung lokal als Hautbehandlung oder einfach während einer Massage auf.
Neroli ätherisches Öl für die Haut
Neroli-Öl ist eine wundersame Feuchtigkeitscreme mit unglaublichen Fähigkeiten zum Erweichen und Auffüllen. Bei topischer Anwendung behält es die Feuchtigkeit in der Haut und bildet eine Schutzbarriere, sodass der Teint den ganzen Tag strahlend und rosig bleibt. Darüber hinaus strahlen die kraftvollen revitalisierenden Eigenschaften die Haut aus und stimulieren die Zellregeneration.
Eine Anti-Akne-Wirkung
Auf der Suche nach einem ätherischen Öl gegen Akne? Neroli-Öl ist ideal zur Beruhigung entzündeter Haut und zur Behandlung von Akne. Verwenden Sie ein in Orangenblütenöl getränktes Wattestäbchen, um es direkt auf die Pickel aufzutragen, und lassen Sie es über Nacht einwirken.
Orangenblütenöl gegen Entzündungen
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann sich Neroliöl für den internen Gebrauch als vorteilhaft erweisen. Studien zufolge könnte es einen Einfluss auf Entzündungsreaktionen in Organen haben. Wissenschaftler haben auch entdeckt, dass dieses Öl besonders nützlich für die Behandlung bestimmter entzündlicher Erkrankungen sein kann, wenn es als Lebensmittel hergestellt wird.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
• Wie bei allen anderen ätherischen Ölen muss vor dem Auftragen des Neroli-Öls auf einen größeren Bereich des Körpers oder des Gesichts ein Hauttest durchgeführt werden. Wenn Sie eine Zitrusallergie haben, sollten Sie auf Orangenblütenöl verzichten.
• Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, nachdem Sie Neroliöl auf die Haut aufgetragen haben. Gleiches gilt für Bräunungskabinen. Das Risiko einer schweren Hautreaktion ist hoch.
• Im Allgemeinen wird nicht empfohlen, ätherische Öle einzunehmen. Personen, die sie als Ergänzung oder als Aroma zu einem Gericht einnehmen möchten, müssen sie vor der Verwendung stark verdünnen. In diesen Fällen müssen nur ätherische Öle in Lebensmittelqualität verwendet werden. Wenn es für therapeutische Zwecke bestimmt ist, ist es sehr wichtig, die Verschreibung Ihres Arztes oder Therapeuten zu beachten. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.