Als physiologischer Prozess sollte die Entgiftung nicht nur sporadisch oder saisonal erfolgen, sondern im Frühjahr und Herbst zweimal jährlich regelmäßig. Angesichts der Tatsache, dass 200 Millionen Neuronen im menschlichen Darm leben, ist es logisch zu bestätigen, dass eine enge Kommunikation zwischen dem enterischen Nervensystem und dem Zentralnervensystem besteht. Dieser Einfluss der Darmmikrobiota auf die Gehirnfunktion erklärt den Namen „zweites Gehirn“ des Darms. Aus diesem Grund neigen einige Forscher dazu, eine Abhängigkeit zwischen Darmungleichgewicht, Reizdarmsyndrom und psychischen Störungen wie Stress, Depressionen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer festzustellen. Um den Herbst-Blues zu vermeiden und das Wahre vom Falschen zu trennen,Unsere Redaktion schlägt vor, die chinesische Medizin im Herbst zu entgiften.
Chinesische Medizin fallen Entgiftung: pseudo oder wissenschaftlich bewiesen
Unter der Annahme, dass "Entgiftung" die Kurzform der Entgiftung ist, gibt es einen Unterschied zwischen den beiden Begriffen? Es stellt sich heraus, ja! Trotz der medizinischen Entgiftung und weil sie nichts mit ihren Prinzipien zu tun hat, nimmt die Entgiftung eher einen industriellen Sinn an. Es geht um die Idee, dass der Körper entweder aufgrund seiner Hauptfunktion oder aufgrund von Umweltverschmutzung, ungesunder Ernährung oder regelmäßiger Einnahme von Drogen, erzwungen oder freiwillig, mit Toxinen überfüllt ist. Als Reaktion darauf tragen die Medien dazu bei, unzählige Produkte, Methoden und Techniken zu verbreiten, die immer teurer, komplexer und ungewöhnlicher werden und auf den Namen eines Films oder eines Sportstars zugeschnitten sind. In den meisten dieser Erfindungen gibt es jedoch nur den parapharmazeutischen Placebo-Effekt. Laut einem emeritierten Professor für Medizin,Es ist offensichtlich, "dass kein bekannter Mechanismus, auch als Entgiftungsbehandlung bekannt, sicherstellen kann, dass Funktionen in einwandfreiem Zustand in einem gesunden Körper besser funktionieren können".
Gleichzeitig wird sich der Gesundheitszustand mit Sicherheit verbessern, wenn wir die unausgewogene Ernährung umstellen und durch eine gesunde Alternative ersetzen, ohne auf eine mysteriöse Entgiftung zurückzugreifen. Können Sie daher einer Entgiftung durch chinesische Medizin im Herbst vertrauen, um Ihre Darmgesundheit zu fördern?
Was ist der Zusammenhang zwischen Entgiftung und Sturz?
Seit Jahrhunderten wird das Fasten nicht nur als eine Form religiöser Hingabe angesehen, sondern auch als eine Zeit der Heilung für den Körper. Obwohl unsere Vorfahren die Postulate der zeitgenössischen Ernährung nicht kannten, waren sie sich bewusst, dass der Körper und seine Organe Ruhe brauchen. So kann intermittierendes Fasten die Heilkräfte des Körpers steigern, indem es verschiedene Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Herzinsuffizienz und sogar einige Krebsarten betrifft. In der günstigsten Zeit des Jahres ist Herbst.
Übrigens betrachten die Chinesen diese Saison traditionell als Teil des metallischen Elements. Die Yin- und Yang-Meridiane, die während des Zeitraums am empfindlichsten und aktivsten sind, sind die Lunge und der Dickdarm. Laut chinesischer Medizin regeln die Lungen das Öffnen und Schließen der Poren unserer Haut. Wenn die Lunge schwach ist, sind auch die Haut und das Schutzfeld des Körpers schwach. Dies kann häufig zu einem geschwächten oder unausgeglichenen Immunsystem führen. Der Dickdarm, das Meridianpaar des Lungengangs, kann seine Belastung auch durch die Haut manifestieren. Die Lunge und der Dickdarm des metallischen Elements steuern drei Hauptausscheidungswege im Körper: Ausatmen,Schwitzen und Beseitigung von Toxinen durch die Haut und komplette Stühle über den Dickdarm. Der vierte Weg der Ausscheidung ist das Wasserlassen.
Was ist chinesische Medizin Herbstentgiftung?
Der beste Weg, um gemäß der chinesischen Medizin gesund zu bleiben, besteht darin, die Natur jeder Jahreszeit zu lernen und in Harmonie damit zu leben. Heile, bevor die Krankheit kommt!
Früher behandelten Weise Krankheiten, indem sie sie verhinderten, bevor sie begannen, so wie ein guter Kaiser Schritte unternahm, um einen Krieg zu vermeiden. Wenn jemand nur dann einen Brunnen gräbt, wenn er durstig ist, oder wenn er erst nach einem Kampf Waffen schmiedet, muss man sich fragen: Sind diese Aktionen nicht zu spät?
Kehren wir zu unseren Schafen zurück und sagen, dass die Chinese Medicine Fall Detox eine perfekte Kombination aus der günstigen Jahreszeit und der jahrhundertealten Erfahrung ist. Es ist wichtig zu wissen, wann Sie die Unordnung beseitigen und Ihren Körper wie Ihre Garderobe am Ende jeder Saison straffen müssen.
Eine Ansammlung von Toxinen macht den Körper sauer und belastet das Immunsystem
Die verschiedenen Systeme unseres Körpers sind alle vereint. Wenn Sie einem System physisch helfen, helfen Sie ihm auch energetisch. Laut Shi Liao oder chinesischer Lebensmitteltherapie gelangt ein stechender Geschmack in die Lunge. Das Kribbeln erzeugt Wärme und verursacht eine Stagnation des Blutes. Mitglieder der Zwiebelfamilie, Brunnenkresse, Senf und Meerrettich sind alle heiß. Sie sind auch reich an Schwefel. Als chinesisches Kraut gelangt Schwefel in die Meridiane der Nieren und des Dickdarms. Es stellt die Lebensenergie wieder her, kann antiparasitisch sein und das Blut reinigen.
Die Rolle von Schwefel
Wasabi-Sushi-Gewürz, auch als japanischer Meerrettich bekannt, ist extrem schwefelreich und enthält Phyto-Chemikalien, sogenannte Isothiocyanate. Die in der Wasabi-Pflanze (Wasabia japonia) gefundenen sekundären Pflanzenstoffe sollen antibakteriell, antimykotisch und besonders wirksam bei der Hemmung der Blutgerinnung sein. Es wird auch die Tatsache hervorgehoben, dass die moderne Forschung die Fähigkeit von Isothiocyanaten untersucht, die Entwicklung bestimmter Krebsarten zu stoppen. Kurz gesagt, Wasabi wird empfohlen, um die Nebenhöhlen zu reinigen und Heuschnupfen zu lindern. Der klassische chinesische Text besagt, dass die Nase die Tür zur Lunge ist. Das Hinzufügen von schwefelreichen Lebensmitteln ist eine der besten Möglichkeiten, um die Ausscheidungswege Ihres Körpers zu unterstützen und Ihr Immunsystem zu unterstützen.um Entzündungen zu lindern und die energetischen Elemente zu stärken, die tiefer im metallischen Element Ihres Körpers liegen.
Lernen Sie zu entgiften
Im Allgemeinen beruht eine allgemeinmedizinische Sturzentgiftung auf der ganzheitlichen Methode, was bedeutet, dass mit der Absicht, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen, Ernährung, Akupunktur, Kräutermedizin und körperliche Aktivität eingeschlossen werden können.
Das Essen nach den 5 Jahreszeiten ist eine Möglichkeit, wie die chinesische Medizin Lebensmittel und die elementare Umgebung verwendet, um den Körper zu harmonisieren. Eine kleine Klammer besagt, dass nach dem chinesischen Kalender die fünfte Staffel zwischen zwei anderen liegt (neun Tage der vorherigen und neun Tage der folgenden), um einen besseren Übergang und eine bessere Anpassung zu ermöglichen. Diese Art des Essens, bekannt als shi liao oder Lebensmitteltherapie ist eine traditionelle Methode zur Vorbeugung und manchmal Heilung von Krankheiten. Jede der fünf Jahreszeiten hat ein entsprechendes Paar von Yin- und Yang-Meridianen. Meridiane sind Energiekanäle, die bei der Akupunkturbehandlung verwendet werden. Essen, Jahreszeit, Emotionen und sogar körperliche Traumata können die Meridiane beeinflussen.
Nutzen Sie die Zeit, um die Reserven zu verlangsamen und aufzufüllen
Aufgrund der Tatsache, dass wir im Herbst von der äußeren und expandierenden Energie des Sommers zur inneren und kontrahierenden Energie der Kälte übergehen, ist es eine gute Idee, alle im Sommer oder Frühling begonnenen Projekte abzuschließen und zu Nutzen Sie diesen Zeitraum, um die Reserven zu verlangsamen und aufzufüllen. Lassen Sie die Dinge los, die Sie belasten, und schaffen Sie Platz für neue Praktiken, aus denen Sie lernen und die Sie entwickeln können. Bei jedem Einatmen gibt es ein Ausatmen. Ganz einfach, die Lunge erzählt die Geschichte von Aufnahme und Befreiung. Haben Sie jemals versucht, mehr Luft einzuatmen, ohne zuvor die bereits in Ihrer Lunge befindliche Luft abzulassen? Möglicherweise können Sie etwas mehr Luft einpressen, aber irgendwann, um vollständig einzuatmen, müssen Sie ausatmen.
Während der Herbst im Allgemeinen als die beste Zeit zur Reinigung angesehen wird, zeigen die Lunge und der Dickdarm nachdrücklich, dass nicht nur physische, sondern auch emotionale Toxine freigesetzt werden müssen, die sich Tag für Tag vorübergehender im System ansammeln. Tag. Alles, was sich im System nicht bewegt, stagniert und wird schließlich giftig. Aus diesem Grund kann Verstopfung in der chinesischen Medizin klinisch die Unfähigkeit zum Loslassen widerspiegeln.
Alkalische Mahlzeiten in Verdauungsfunktion
Wenn wir über alkalische Mahlzeiten sprechen, müssen wir ihre Rolle bei der Verdauungsfunktion hervorheben. Bei richtiger Kombination maximieren sie die Arbeit des Dickdarms, was wiederum die Fähigkeit erhöht, die Toxizität wirksam zu beseitigen.
Alkalisch zu essen bedeutet übrigens, den Teller mit rohem Gemüse zu füllen. Darüber hinaus werden gekochte Mahlzeiten toleriert, obwohl sie nicht die gleichen Vorteile bieten. Kurz gesagt, das Rohe und das Gekochte sind Ihre Verbündeten gemäß der chinesischen Medizin. Für welche Tugenden? Warum bevorzugen Sie eine Säure-Base-Diät und wie können Sie Ihren Körper alkalisieren? Dies sind entscheidende Fragen in Ihrem Kampf mit Toxinen.
Wie bereits erwähnt, ergänzen sich Rohkost und Gekochtes perfekt und sorgen für Ihr Darmgleichgewicht, ohne das Risiko von Mängeln. Einerseits ist das Rohmaterial reich an Mikronährstoffen und fördert die Entwicklung von Keimen und Bakterien, die für die Verdauung notwendig sind. Auf der anderen Seite fördert rohes Gemüse die Aufnahme von gekochten Lebensmitteln im Körper. Es stellt sich heraus, dass die beiden sich gegenseitig dienen, indem sie sich gegenseitig helfen, Lebensmittel leicht aufzunehmen. Hinzu kommt, dass das Rohe und das Gekochte die Variation von Farben, Aromen und Texturen stimulieren, um Sie satt zu machen.
Wie erreicht man ein Darmgleichgewicht?
Da eine alkalische Mahlzeit reich an Ballaststoffen ist, die die Verdauung unterstützen, wirkt sie sich gut auf Ihren Körper aus, indem sie ein Gefühl der Fülle erzeugt. Der Gehalt an Antioxidantien, allen Vitaminen A, B, K und C macht die alkalische Platte zu einem Muss in Ihrem Herbst-Entgiftungsmenü. Um die Vorteile einer Säure-Base-Diät zu beenden, müssen wir die Mineralien und die darin enthaltenen guten Fette erwähnen.
Vergessen Sie nicht, Säuerungsmittel zu verwenden, um ein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Müdigkeit, Stress, allergische Reaktionen, verschiedene Störungen - all dieser "Cocktail" erzeugt eine starke Säure in Ihrem Körper. Handeln Sie daher schnell und füllen Sie die Platte mit einer großen Anzahl von Elementen aus der Gruppe der Alkalifizierer.
Zusammenfassend empfehlen wir, dass Sie regelmäßig den pH-Wert Ihres Urins überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihre Lebensmittelauswahl eine alkalische Umgebung in Ihrem enterischen System fördert.