Schwarzkümmelöl ist seit mehr als 5.000 Jahren bekannt und ein natürliches Heilmittel, das sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit eingesetzt wird. Genau wie Manuka-Honig hat dieses Öl eine starke Wirkung auf das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden. In letzter Zeit wurde es jedoch auch als gefährlich für den Menschen angesehen. Was ist die Wahrheit ? In diesem Artikel finden Sie alle Geheimnisse und die notwendigen Informationen zu dieser Heilpflanze.
Was bedeutet Schwarzkümmelöl?
Nigellaöl wird aus den Samen von Schwarzkümmel (Nigella sativa) hergestellt und hat eine gelbgrüne bis orange-bernsteinfarbene Farbe. Seine ersten Anwendungen stammen aus der Zeit des alten Ägypten, als Cleopatra es verwendete, um einen schönen Teint und glänzendes Haar zu erzielen. Schwarzkümmelöl wurde auch im Grab des Pharao Tutanchamun gefunden. Tatsächlich fügten ägyptische Ärzte allen Pharaonengerichten aufgrund ihrer Nährstoffe und medizinischen Vorteile schwarzen Samen hinzu.
Schwarzkümmelöl wird heutzutage hauptsächlich als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Sehr duftend, enthält es mehrere Bestandteile, die vom Körper leicht aufgenommen werden können - Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralien und ätherische Öle. Im Nahen Osten ist schwarzer Samen auch Teil der Kräutermedizin und Aromatherapie.
Was sind die Eigenschaften von Schwarzkümmelöl?
Schwarzkümmelöl enthält Fettsäuren: mehrfach ungesättigte (Omega-6 und Omega-3), einfach ungesättigte (Omega-9) und gesättigte (Palmitin- und Stearinsäure). Es ist reich an Vitamin A in Form von Carotin und Vitamin E. Bei Mineralien enthält schwarzer Samen Kalzium, Eisen, Kupfer, Zink und Phosphor. Andere aktive Bestandteile sind Thimochinon, Melanthin, Nigellin und Nigellon. Es ist viel, nicht wahr ?! Diese riesige Liste von Eigenschaften macht Schwarzkümmelöl zu einem echten Allheilmittel.
Die Schönheitstugenden von Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmelöl wird für das Wohlbefinden von Haut, Nägeln und Haaren empfohlen. Es regeneriert und nährt und ist auch eine mächtige Waffe gegen freie Radikale. Aus diesem Grund gilt Schwarzkümmelöl als echte Anti-Aging-Behandlung. Es kann für alle Hauttypen verwendet werden, insbesondere aber für trockene Haut. Reinigendes, antiseptisches und natürliches entzündungshemmendes Schwarzkümmelöl wirkt gegen viele Hautinfektionen. Verwenden Sie es daher bei Akne, Ekzemen, Psoriasis oder Pilzinfektionen.
Haben Sie brüchige Nägel oder trockenes, stumpfes Haar? In diesem Fall revitalisiert und erweicht Nigella Sativa-Öl, das durch Kaltpressen gewonnen wird, diese. Es stärkt auch die Haarfaser und stärkt die Follikel. Wenn Sie also eine geschmeidige und glänzende Mähne wünschen, setzen Sie auf das organische Naturheilmittel Cleopatra.
Die gesundheitlichen Vorteile von Schwarzkümmelöl
Nach mehreren wissenschaftlichen Studien ist Schwarzkümmel ein Antioxidans, mit dem Sie Ihre Haut, Fingernägel oder den Körper im Allgemeinen entgiften können. Schwarzkümmelöl ist aufgrund seiner Anti-Histamin-Eigenschaften ein antiallergisches und antiasthmatisches Produkt. Es hilft, die Symptome von saisonalen Allergien und allergischer Rhinitis zu reduzieren.
Schwarzkümmelöl hat viele Vorteile für das Verdauungssystem. Sogar Hippokrates verwendete es zur Behandlung von Darmstörungen. Es hilft, Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Schwere zu reduzieren. Wenn Sie Magen-Darm-Probleme wie Gastritis oder andere Formen von Darminfektionen haben, versuchen Sie im Herbst eine Nigella sativa-Kur, um die wechselnden Jahreszeiten besser zu bewältigen.
Nigellaöl stärkt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und verbessert die Funktion des Immunsystems. Unter den gesundheitlichen Vorteilen können wir auflisten:
- Anti-Asthmatiker
- Antiphlogistikum
- antimikrobiell
- hypoglykämisch
- Anti-Snacking
Es unterstützt kognitive Funktionen und Gehirnaktivität dank essentieller Fettsäuren. Eine weitere positive Seite ist, dass dieses Öl der Leber bei ihren täglichen Bemühungen hilft und bestimmte Krankheiten verhindert.
Wie benutzt man dieses Naturheilmittel?
Sie können Ihre Nägel mit Schwarzkümmelöl massieren oder mit Macadamiaöl mischen, um Ihr Haar zu stärken. Tragen Sie die Flüssigkeit auf, lassen Sie sie 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann aus. Sie können Ihren Lotionen und Shampoos auch ein paar Tropfen Öl hinzufügen. Beachten Sie, dass Sie bei empfindlicher Haut immer Schwarzkümmelöl in Kombination mit anderen Ölen oder Kosmetika verwenden sollten. Das in diesem Fall am häufigsten verwendete ist Jojobaöl.
Bei interner Anwendung müssen Sie die auf der Verpackung dieses Nahrungsergänzungsmittels angegebene Dosierung strikt einhalten. Normalerweise wird empfohlen, einen Teelöffel Schwarzkümmelöl oder 2 bis 4 Kapseln pro Tag einzunehmen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Schwarzkümmelöl für schwangere Frauen und Kinder nicht empfohlen wird. Halten Sie es kühl, fern von Luft und Licht, da Schwarzkümmelöl oxidationsempfindlich ist. Erhitzen Sie niemals Schwarzkümmelöl, da dies sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Ist Schwarzkümmelöl gefährlich?
Wie jedes Nahrungsergänzungsmittel stärkt Nigella Sativaöl Ihren Körper, wenn Sie die empfohlenen Mengen einhalten. Sie können es täglich konsumieren, jedoch nicht länger als 12 aufeinanderfolgende Wochen. Vermeiden Sie auch Ranzigwerden, da dies die Flüssigkeit giftig machen könnte.
Kurz gesagt, Schwarzkümmelöl ist ein großartiger Booster für den Körper, wenn Sie die Anweisungen auf dem Etikett befolgen. Finden Sie ein 100% Bio-Neuware-Produkt, das zertifiziert ist und keiner chemischen Behandlung unterzogen wird.