Kampf gegen Falten: Routine- und Anti-Falten-Cremes

Altern ist ein biologischer Prozess, der dem Leben innewohnt. Obwohl es schwierig ist zu erkennen, wie schnell die Zeit vergeht, reagiert die Gesichtshaut zuerst auf dieses Phänomen und die ersten Hautfalten treten auf. Und da es kein vordefiniertes Alter gibt, um gegen feine Linien und Falten durch Dehydration zu kämpfen, können ab dem 25. Lebensjahr vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Hierbei ist zu betonen, dass der Beginn einer angepassten Anti-Aging-Routine von größter Bedeutung ist, um die Jugend der Haut zu erhalten und Augenringe, Alterung und Schwellungen vorzubeugen.

Welche Routine, um sich zu verjüngen und gegen Falten zu kämpfen?

Falten zu bekämpfen war noch nie einfacher! Von den neuesten Salontechniken bis zu ihren natürlichen Alternativen, einschließlich Anti-Falten-Cremes und Tipps der Großmutter, erfahren Sie, wie Sie die Zeichen des Alterns verblassen lassen und Ihrer Gesichtshaut ein jugendliches Aussehen verleihen. Wie Sie wissen, muss letzteres Tag und Nacht ständig mit Feuchtigkeit versorgt werden, um vor täglichen Aggressionen geschützt zu bleiben. Daher ist es wichtig, jeden Morgen und jeden Abend eine regenerierende und pflegende Behandlung anzuwenden. Bevorzugen Sie tagsüber leichte Formeln, die besser zum Make-up passen. Wetten Sie vor dem Schlafengehen auf eine Anti-Falten-Creme, die Inhaltsstoffe enthält, die ausgewählt wurden, um die Zeichen des Alterns zu bekämpfen. Vermeiden Sie zu reichhaltige Formeln, um die Gesichtshaut nicht zu ersticken.

Gut essen: die erste Anti-Aging-Geste, die angewendet wird

Wie wir Ihnen bereits mehrfach erwähnt haben, liegt Schönheit auf dem Teller! Während einige Lebensmittel Sie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, gelten andere als Anti-Aging. Ja, es gibt Lebensmittel, mit denen Sie Falten bekämpfen und sogar jünger aussehen können. Hier sind einige, die Sie unbedingt zum Tagesmenü hinzufügen müssen:

• Anwalt
• Kirsche
• Brokkoli
• brauner Reis
• quetschen
• Kranichbeere
• Leber
• Kiwi
• Soja Milch
• Makrele
• Nüsse
• Eier
• Traube
• grüner Tee

Überspringen Sie nicht den Schritt zum Entfernen des Make-ups

Ist Ihr rauchiges Make-up nach dem Ausgehen mit Ihren Freundinnen so heiß, dass Sie nicht glauben, dass Sie es ausziehen müssen, wenn Sie nach Hause kommen? Aber wissen Sie, was mit Ihrem Gesicht los ist, wenn Sie mit Make-up schlafen? Trockene Haut, Pickel, feine Linien und Falten … dies sind nur einige der dramatischen Folgen, die Sie die Idee vergessen lassen, den Schritt zum Entfernen des Make-ups zu überspringen. Für eine Gesichtsreinigung nach den Regeln der Technik helfen Ihnen die Reinigungsmilch und das schäumende Gel, gefolgt von Rosenblütenwasser, um die letzten Make-up-Rückstände zu entfernen. So wird Ihre regenerierende Nachtpflege umso effizienter. Eine andere Möglichkeit, das Eindringen der aufgetragenen Produkte zu erleichtern, besteht darin, einmal pro Woche ein sanftes Gesichtspeeling auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe durchzuführen.

Massieren Sie Ihr Gesicht ziemlich regelmäßig

Die Anwendung einer Anti-Aging-Behandlung ist entscheidend. Aber wussten Sie, dass Sie mit einer Selbstmassage des Gesichts dessen Wirkung ergänzen und potenzieren können? Wenn die Haut nach einer Salonbehandlung strahlt, liegt dies nicht nur an den verwendeten kosmetischen Produkten, sondern auch an der durchgeführten Gesichtsmassage. Blogger, Influencer und Fashionistas, alle fallen auf Gesichtsmassage herein! Sehr beliebt, ist es eine hervorragende Möglichkeit, die Mikrozirkulation wiederzubeleben und Falten zu bekämpfen. Die guten Nachrichten ? Sie können es leicht von zu Hause aus genießen, solange Sie Make-up von Ihrem Gesicht entfernen. Erst nach der Reinigung können Sie Ihr Lieblingsöl auftragen und mit der Gesichtsmassage fortfahren. Um dies zu erreichen, müssen Sie kein Experte sein. Das Web ist voll von verschiedenen kostenlosen Anti-Aging-Massagen, die sehr einfach durchzuführen sind. Eine Jade-Schriftrolle,ein paar Tropfen Gesichtsöl und 5 Minuten für eine verjüngte Haut oben!

Sonnenschutz für Sommer und Winter

Die Sonne ist sicherlich einer der größten Feinde der Gesichtshaut - und das aus gutem Grund! Dort dringen seine UVA- und UVB-Strahlen ein und zerstören die Kollagen- und Elastinfasern. Das Ergebnis ? Vorzeitige Hautalterung! Um mit diesem Phänomen fertig zu werden, ist es besser, sich mit einem Sonnenschutz auszustatten, der an Ihren Fototyp angepasst ist. Um es zu finden, muss man sich jedoch gut kennen! Fettige, Mischhaut, trockene oder zu Akne neigende Haut … Zusätzlich zu den verschiedenen Hauttypen gibt es die folgenden Fototypen:

• Fototyp 1 ist am lichtempfindlichsten. Es enthält weiße Haut mit Rötungen, die zum Brennen und systematischen Sonnenbrand neigen. Wenn Ihre Haut zu hell ist und Sie Schwierigkeiten beim Bräunen haben, fallen Sie in die betreffende Kategorie. Es wird daher dringend davon abgeraten, sich der Sonne auszusetzen, während ein Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 50+ obligatorisch ist.
• Helle Haut hingegen gehört zum Fototyp 2 und zeichnet sich durch eine langsame und leichte Bräune aus. Wenn Sie also ein Gesicht und Augen haben, die zu hell sind, Sie oft einen Sonnenbrand bekommen und sich zu langsam bräunen, müssen Sie sich vor UV-Strahlen schützen, indem Sie eine Brille, einen Hut und natürlich Sonnenschutzmittel mit tragen SPF 50+.
• Haben Sie helle Haut, dunkle Augen und Haare? Bekommst du von Zeit zu Zeit einen Sonnenbrand, aber du bräunst dich gut? Sie sind daher Fototyp 3. Ziemlich häufig, umfasst es die Zwischenhaut, wo gelegentlich Sonnenbrand ist. Es erfordert auch einen hohen Schutz (SPF 30-50).
• Dunkle Haut, die sich leicht bräunt, ist Teil des Fototyps 4, aber bei intensiver oder längerer Exposition besteht immer das Risiko von Verbrennungen. Ein Lichtschutzfaktor 20-50 wird empfohlen.
• Phototype 5 zeichnet sich durch dunkles Haar, schwarze Augen und braune Haut aus, die sich sehr leicht bräunt, ohne zu brennen. In diesem Fall kann ein durchschnittlicher Lichtschutzfaktor (15-25) gewählt werden.
• Phototype 6 klassifiziert Frauen mit braunen Haaren, dunklen Augen und dunkler Haut, die eine superschnelle Bräune ohne Sonnenbrand genießen. Damen dieses Fototyps können sich auch einen mittleren Schutz leisten (15-25).

Um feine Linien und Falten zu bekämpfen, möchten wir Sie daran erinnern, dass Sonnenschutz das ganze Jahr über angewendet werden muss, auch im Winter, wenn angenommen wird, dass UV-Strahlen nicht vorhanden sind und die Gesundheit von wahrscheinlich nicht stören die Haut.