Die Rose dominiert wie eine Königin nicht nur in der Blumenatmosphäre, sondern auch in der Literatur, die von Schriftstellern und Dichtern gesungen wird. Da mit den weisen Postulaten von Antoine de Saint-Exupéry und seinem Meisterwerk „Der kleine Prinz“ eine Vielzahl von Generationen aufgewachsen ist, ist die Rose sogar eine Figur, die in der Bildung ausgenutzt wird. Während Sie vielleicht einiges über die Vorteile von Tees wissen, die ein Muss für einen gesunden und Zen-Lebensstil sind, werden wir Ihnen in den folgenden Zeilen die Vorzüge von Rosentee zeigen. . Zu den vielen Verwendungsmöglichkeiten und Anwendungen dieses duftenden Kräutertees!
Was ist Rosentee?
Dank seines moschusartigen Geschmacks nimmt Rosentee einen der ersten Plätze in der Liste der Kräutertees ein, die auf den Tischen mehrerer Völker beneidet werden. Es kann aus den verschiedenen Teilen der Pflanze hergestellt werden, einschließlich der Blütenblätter, Knospen und Hagebutten. Trotz ihrer Vorherrschaft wird diese Art von Kräutertee oft mit anderen Teeblättern gemischt, denen von grünem Tee und schwarzem Tee, um die olfaktorischen Eigenschaften zu verbessern. Unter den Verbündeten des Rosentees können wir Kamillentee auflisten, solche mit Hibiskus und Rooibos.
Arten von Rosentee
Aufgrund der Vielfalt gibt es anscheinend verschiedene Arten dieses Tees. Die Liste enthält roten Rosentee, Damaskus-Rosentee und andere. Rosentee kann mit frischen Rosenblütenblättern, getrockneten Blütenblättern und Rosenextrakten zubereitet werden. Es ist als Loseblatt-Tee erhältlich und kann auch in Beuteln gefunden werden.
Geschmacksvariationen
Der Geschmack variiert je nach Zusammensetzung des Tees. Hagebuttene bietet einen fruchtigen Geschmack mit leicht blumigen Untertönen. Es ist ein lebendiger Tee mit einem süßen und zitronigen Aroma, während der Rosenblütentee einen leicht süßen Geschmack mit einem zarten Aroma hat. Es hat einen leichten Inhalt und einen zarten und anhaltenden Nachgeschmack.
Rosentee enthält kein Koffein, wenn er mit Pflanzenteilen hergestellt wird. Rosenkräutertees, die mit echten Teeblättern wie Oolong-Tee und Pu-Erh-Tee gewürzt sind, enthalten leichte bis mäßige Mengen an Koffein.
Verwendung von Rosentee
Obwohl eine breite Palette potenzieller gesundheitlicher Vorteile nachgewiesen wurde, ist die Forschung in diesem Bereich noch nicht abgeschlossen und die Ergebnisse sind nicht endgültig. Im Gegenteil, es gibt immer noch viele Gründe, Rosentee zu trinken. Hier sind einige der wichtigsten Anwendungen und gesundheitlichen Vorteile.
Lindere den Schmerz
Sicherlich ist es beruhigend, Tee aus einer exquisiten Tasse zu schlürfen, da der Stress und die Unordnung des Tages mit jedem Schluck eines wärmenden Kräutertees zu verschwinden scheinen. Einige Untersuchungen zeigen, dass insbesondere Rosentee bei bestimmten Arten von Schmerzen, einschließlich Menstruationsbeschwerden, von Vorteil sein kann. Eine 2005 veröffentlichte Studie ergab, dass sie die mit Dysmenorrhoe und der damit verbundenen Entzündung verbundenen Schmerzen erheblich lindert.
Hautgesundheit
Da die Hydratation der Haut ihre Gesundheit garantiert, ist das Trinken einer Tasse Tee schmackhafter und gesünder als das Trinken eines Glases Wasser oder zuckerhaltiger Erfrischungsgetränke.
Laut einer im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichten Studie wird behauptet, dass Rosentee dank seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften das Erscheinungsbild der Haut verbessert. Die Autoren haben auf das Vorhandensein von Antioxidantien wie Polyphenolen und Catechinen sowie von Vitaminen, insbesondere C und E, als Hauptakteure beim Schutz der Haut hingewiesen.
Da Antioxidantien die allgemeine Gesundheit schützen und oxidativen Stress durch freie Radikale verhindern, reduzieren sie auch Hautschäden wie feine Linien, Falten und Hautverfärbungen.
Immunverstärkung
Unter den Nahrungsmitteln zur Stärkung des Immunsystems finden wir Tee, der gegen Krankheitserreger kämpft, die Krankheiten verursachen. Wenn Sie täglich ein paar Tassen Tee trinken, bleiben Sie hydratisiert, sodass die Abwehrsysteme Ihres Körpers aktiviert und aktiviert werden können. Darüber hinaus enthalten einige Arten von Rosentee hohe Mengen an Vitamin C, das Erkältungen und Grippe in kurzer Zeit bekämpfen kann.
Verdauungskomfort
Da die Gesundheit des Verdauungssystems und der Gewichtsverlust für die konsumierende Gesellschaft von Belang sind, ist das Trinken von Tee nicht nur ein traditioneller Ritus, sondern eine Notwendigkeit für eine gesunde Ernährung. Neben Rosentee gibt es grünen Tee, Matcha-Tee und Detox-Tee, die eine hervorragende Alternative zu zuckerhaltigen Sportgetränken sind, bei denen sich zusätzliche Pfunde ansammeln.
Weibliche Gesundheit
Fachleute fassen gutartige Harnwegsinfektionen zusammen und stellen fest, dass der Schlüssel zur Lösung dieser Art von Problemen die Flüssigkeitszufuhr ist. Eine 2017 veröffentlichte Studie hat den Vorhang auf die Vorteile von Vitamin C und Flavonoiden in Hagebutten geöffnet, um wiederkehrende Harnwegsinfekte zu verhindern. Trotz einer Placebo-Intervention auf Stärkebasis verringert Hagebuttentee die Entzündung signifikant.
Frische im Sommer
Obwohl im Sommer heiße Getränke zum Abkühlen empfohlen werden, hinterlässt eine Tasse hausgemachter Eistee ein angenehmes Gefühl in Ihren Adern.
Wie bereite ich Rosentee zu?
Rosentee kann mit Teebeuteln, losem Tee oder frischen Blütenblättern aus Ihrem Garten gebraut werden.
Bringen Sie zuerst gefiltertes oder Quellwasser in einer großen Teekanne oder einem Wasserkocher zum Kochen. Fügen Sie dann einen Teelöffel Rosenblätter oder Hagebutten für 300 ml Wasser hinzu. Rosentee mit einem Aufguss in kochendem Wasser einweichen und 5-7 Minuten einwirken lassen. Wenn Sie eine Mischung aus Kräutertee mit schwarzem Tee oder einem anderen wirklich starken Tee zubereiten, beschränken Sie die Brühzeit auf 3 bis 5 Minuten. Nehmen Sie das Sieb aus dem heißen Wasser und gießen Sie den Rosenwassertee in eine Teetasse. Fügen Sie einen geeigneten Süßstoff hinzu und genießen Sie.
Nebenwirkungen von Rosentee
Rosentee ist sicher zu konsumieren und bietet nur wenige Nebenwirkungen. In seltenen Fällen kann es zu einer allergischen Reaktion kommen. Trinken Sie es also nicht, wenn Sie allergisch gegen Rosen oder andere Blumen in der Familie sind. Beobachten Sie sich selbst und hören Sie auf zu trinken, wenn Symptome wie Juckreiz, Atembeschwerden oder Niesen auftreten.
Experten berichten, dass Rosentee kein Allheilmittel bei der Behandlung von Krankheiten ist und es am besten ist, vor dem Trinken einen Fachmann zu konsultieren, da er mit bestimmten Medikamenten interagieren kann.
