Der Frühlingsbeginn ist der perfekte Zeitpunkt, um die Hautentgiftungsoperation zu starten! Beseitigung von Toxinen, Beitrag zur Zellerneuerung, Stimulierung der Flüssigkeitszufuhr und Reinigung der Poren: Dies sind die spektakulären Vorteile dieser Art von Gesichtsbehandlung, die eine glatte, makellose Haut garantiert. Also, wie machst du das und welche Routine solltest du anwenden? Können wir durch eine geeignete Ernährung eine Entgiftung der Haut erreichen? Unsere Redaktion beantwortet alle Fragen zu dieser Methode zur Reinigung der Haut und gibt Ihnen einige DIY-Ideen für Entgiftungsmasken. Folge uns.
Warum müssen Sie eine Hautentgiftung durchführen?
Wussten Sie auch, dass Spezialisten zu Beginn des Frühlings und Herbstes eine Hautentgiftung empfehlen? Aber was sind die Gründe? Die Entgiftung ist ein Mittel zur Verjüngung der Epidermis und zielt nicht nur darauf ab, Giftstoffe zu entfernen, sondern auch die Haut auf die Ankunft der neuen Saison vorzubereiten, damit sie sich besser an Wetteränderungen sowie an neue anpassen kann. kosmetische Produkte, die Sie testen möchten. Kurz gesagt, diese Behandlung reinigt die Haut und stellt gleichzeitig ihre Ausstrahlung und Geschmeidigkeit wieder her.
Angesichts des stressigen Alltags und der Luftverschmutzung können Sie jedoch einmal pro Woche eine Hautentgiftung durchführen, um alle Verunreinigungen, Toxine, Schadstoffe und abgestorbenen Zellen aus dem Gesicht zu entfernen. Darüber hinaus ist es besser, Ihre Haut nachts zu entgiften.
Zu Ihrer Information, in den letzten Jahren ist die Entgiftung zu einem Wellness-Trend geworden, der weiterhin Liebhaber eines gesunden Lebensstils auf der ganzen Welt anspricht. Ob es sich um einen Entgiftungssaft oder eine geeignete Diät handelt, diese gesunde Methode hilft dem Körper, Giftstoffe zu beseitigen und aufgeblähte Bäuche loszuwerden. Aber wie wäre es mit einer Entgiftung des größten Organs im Körper? Schauen wir uns also die folgenden Schritte sowie einige Grundregeln an, die Sie beachten sollten, um Ihre Haut zu erneuern und zu revitalisieren!
Wie entgiften Sie Ihre Haut und profitieren von einem strahlenden Teint?
1. Die richtige Reinigung der Haut vor jedem Eingriff ist eine der wichtigsten Regeln, an die Sie sich erinnern sollten. In der Tat muss dieser wesentliche Schritt morgens und abends durchgeführt werden, um Verunreinigungen, Talg und kosmetische Produkte besser zu entfernen. Dadurch kann die Behandlung, die Sie später anwenden werden, leichter in die Poren eindringen, wodurch eine bessere Wirksamkeit gewährleistet wird. Tragen Sie also eine kleine Menge Ihres Reinigungsschaums / -gels auf Ihre Finger auf und massieren Sie das feuchte Gesicht mindestens 30 Sekunden lang sanft ein. Mit lauwarmem Wasser abspülen.
2. Der zweite Schritt ist ein Peeling: eine der effektivsten und einfachsten Methoden zu Hause, bei der abgestorbene Zellen, die sich auf der Hautoberfläche ansammeln, beseitigt werden. Wählen Sie ein Produkt, das Ihrem Hauttyp entspricht, und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett.
3. Durch Auftragen einer Tonic-Lotion auf das gesamte Gesicht wird überschüssiges Talg entfernt und der pH-Wert der Haut gesenkt, um sie auf eine tiefere Behandlung vorzubereiten. Wählen Sie ein alkoholfreies Produkt, das zu Ihrer Haut passt, und lassen Sie es gut eindringen, bevor Sie mit der nächsten Phase fortfahren.
4. Die Gesichtssauna ist dafür bekannt, Poren zu öffnen, sie für Behandlungen empfänglicher zu machen und die Haut weicher und gesünder erscheinen zu lassen. Sie liefert sofortige Ergebnisse. Bringen Sie also einen Topf Wasser zum Kochen und geben Sie die Flüssigkeit in eine Schüssel. Fügen Sie 6-10 Tropfen ätherisches Öl aus Lavendel oder Geranie hinzu. Legen Sie Ihren Kopf auf die Schüssel, bedecken Sie sie mit einem Handtuch und genießen Sie die Hitzeeinwirkung für 10-15 Minuten. Der Dampf entspannt die Poren, wodurch die Öle viel effektiver werden. Nehmen Sie dann die Feuchtigkeit mit einem sauberen Handtuch auf.
5. Nach der Sauna ist es Zeit, je nach Hauttyp eine Gesichtsmaske aufzutragen. Reinigend, antibakteriell, feuchtigkeitsspendend, beruhigend … für jedes Hautproblem gibt es Optionen. Oder warum nicht eine Maske zusammenstellen, die speziell für die Hautentgiftung entwickelt wurde? Wir werden Ihnen später in unserem Artikel einige Ideen dazu geben.
6. Tragen Sie zum Schluss eine Feuchtigkeitscreme auf, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entspricht, und fertig! Erwägen Sie, ein Gesichtsserum in Ihre Routine aufzunehmen, da es äußerst pflegende Eigenschaften hat.
Hier sind die Schritte, die Sie ausführen müssen, um eine erfolgreiche Hautentgiftung durchzuführen. Und wie oben erwähnt, kann dies nicht nur zu Beginn des Frühlings und Herbstes, sondern auch einmal pro Woche erfolgen. Diese Tiefenreinigung ermöglicht es Ihnen, die revitalisierte Haut besonders im Frühling zu genießen.
Zitronenhautentgiftung: Wie funktioniert es?
Zitrone ist reich an Vitamin C und ein starkes Antioxidans, das uns hilft, unser Immunsystem zu stärken, unseren Körper zu reinigen und Gewicht zu verlieren. Jeder entscheidet, wie diese Sternfrucht in seine Ernährung aufgenommen wird. Diese Zitrusfrucht mit mehreren Vorzügen und insbesondere ihrem Saft ist jedoch ein treuer Verbündeter der Hautentgiftung. Viele Blogger bezeugen, dass das morgendliche Trinken von Zitronenwasser Wunder für die Haut bewirkt. Und die Ergebnisse sind nach einer Woche sichtbar! Was wäre, wenn eine einzelne Zitrone der Schlüssel zu einer schönen, gereinigten und strahlenden Haut wäre?
Tabakhautentgiftung
Tabak ist nicht nur schädlich für die Lunge und die allgemeine Gesundheit, sondern hat auch schädliche Auswirkungen auf die Haut. Wussten Sie, dass eine einzelne Zigarette die Durchblutung für 90 Minuten verringern kann? Ja, es ist zu lang. Während dieser Zeit schädigt diese Verringerung des Blutflusses Kollagen und Elastin - die beiden Schlüsselproteine, die zur Gesundheit und Jugendlichkeit der Hautoberfläche beitragen. Darüber hinaus stimuliert das Rauchen das vorzeitige Auftreten von Falten. Rauchen Sie nicht, waren aber Zigarettenrauch ausgesetzt? Wussten Sie also, dass es den zweiten Platz (nach Sonneneinstrahlung) der Hauptursachen für vorzeitiges Altern einnimmt? Deshalb ist eine Hautentgiftung so notwendig.
In diesem Fall kann es außerdem schwierig sein, die Haut zu revitalisieren. Seien Sie hartnäckig und konsequent in der Pflege des Gesichts und die Ergebnisse werden nicht lange dauern. Als Bonus ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören. Es dauert ungefähr einen Monat, bis die positiven Auswirkungen auf die Haut sichtbar werden. Um die Heilung zu stärken, ist es auch notwendig, eine neue Diät sowie ein Sporttraining einzuführen. Letzteres kann Blut an die Oberfläche der Dermis leiten und die Wiederauffüllung der Kapillaren stimulieren. Angebotsseite - im nächsten Absatz!
Hautentgiftungsdiät
Es ist kein Zufall, wenn wir sagen, dass Schönheit vom Teller kommt oder von innen kommt. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der einfachste und natürlichste Weg, um einen glänzenden Teint, seidiges Haar und starke Nägel zu erzielen. Entscheiden Sie sich für eine Hautentgiftungsdiät, die alkalisches Obst und Gemüse wie Birnen, Brokkoli, Grünkohl, Wassermelone und Bananen bevorzugt. Die alkalischen Mineralien (Kalzium, Magnesium und Kalium) stärken Haut, Haare, Knochen und Zähne. Entscheiden Sie sich auch für gesunde Fette wie Avocado und Walnüsse. Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unseren Artikel über großartige Hautnahrungsmittel.
Vermeiden Sie andererseits den Konsum von Alkohol und Koffein, die dazu neigen, die Haut zu dehydrieren. Während Ihrer Hautentgiftung sollten Sie auch Milchprodukte, frittierte Lebensmittel und zugesetzten Zucker vermeiden, da diese die Poren verstopfen und den Teint trüben. Denken Sie daran, jeden Tag viel Wasser zu trinken!
DIY Detox-Maske Ideen, um Ihre Haut besser auf den Frühling vorzubereiten
Die Vorteile von Ton für die allgemeine Gesundheit sind weltweit bekannt und geschätzt. Dieser wertvolle Inhaltsstoff hat die Fähigkeit, die Haut gründlich zu reinigen und Giftstoffe aufzunehmen. Deshalb passt es in viele Gesichtsmasken. Um unser erstes Rezept zuzubereiten, mischen Sie zwei Esslöffel Bentonit oder Kaolinit mit einem Teelöffel trockenem Kaffeesatz. Fügen Sie ungefähr 1 TL hinzu. Apfelessig (achten Sie auf die Empfindlichkeit Ihrer Haut) und mischen, um eine Paste zu erhalten. Auf dem Gesicht verteilen, trocknen lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen.
Die folgende Hautentgiftungsmaske wirkt feuchtigkeitsspendend, beseitigt Unreinheiten und lindert Hautausschläge und Reizungen. Kombinieren Sie 2 EL. Bentonit Ton mit 1 EL. Kokosöl und ½ TL. von Honig. Auf das Gesicht auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Unser jüngster Vorschlag stellt ein starkes Reinigungsmittel dar: Seine Majestät die Holzkohlenmaske! Kombinieren Sie also die folgenden Zutaten und tragen Sie sie auf das Gesicht auf: ¼ TL. Aktivkohle, 1 TL. von Bentonit-Ton, 1 TL. von Hamamelis und ½ TL. von Honig. Falls gewünscht, fügen Sie ätherische Öle wie Lavendel und Teebaum hinzu. 20 Minuten einwirken lassen und gut mit lauwarmem Wasser abspülen.
Die Vorbereitung Ihrer Haut auf den Frühling ist wichtig, um von einem strahlenden Teint zu profitieren
Kurz gesagt, Hautentgiftung ist wichtig, um Ihre Haut auf den Frühling vorzubereiten und das ganze Jahr über einen glatten und strahlenden Teint zu genießen. Befolgen Sie die Anweisungen, die wir Ihnen oben gegeben haben, und vergessen Sie nicht, Ihre Haut gut zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sonnenschutz für Gesicht und Haare ist nicht zu vernachlässigen!