Chronisches Schnarchen kann sowohl pathologisch als auch sozial viele schädliche Folgen haben. Schnarchen wirkt sich nicht nur auf die Schlafqualität des Schnarchers aus, sondern ist auch eine Vorstufe des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms. Auch in sozialer Hinsicht ist das Szenario nicht besser: Beziehungsprobleme, Verlegenheit gegenüber anderen usw. Darüber hinaus hat eine schlechte Schlafqualität aufgrund von Schnarchen einen direkten Einfluss auf die intellektuelle Produktivität des Schnarchers und auf die kognitiven Fähigkeiten des Schnarchers. Einer kürzlich durchgeführten Studie zufolge haben Forscher einen neuen Grund für die Entstehung des Schnarchens gefunden.
Laut einer Studie ist die "fettige" Zunge für das Schnarchen verantwortlich
Laut einer Studie von Forschern aus Pennsylvania, die im American Journal of Respiratory and Critical Medicine veröffentlicht wurde, ist das Schnarchen auf eine zu ölige Zunge zurückzuführen. Die Frage hinter ihrer Studie war, ob es möglich war, die Symptome der Schlafapnoe durch Verringerung des Zungenvolumens zu verbessern. Glücklicherweise würde laut Forschern das Abnehmen das Körperfett im Laufe der Zeit reduzieren und daher einen besseren Schlaf genießen.
Um zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen, analysierten die Forscher 67 übergewichtige Patienten mit Schlafapnoe. Mithilfe einer MRT konnte das Team die Auswirkungen eines Gewichtsverlusts von etwa 10% messen, bei dem auch Zungenfett schmolz. Daher dauerte es nicht lange, bis die positiven Effekte sichtbar wurden. Für Wissenschaftler bestand kein Zweifel mehr daran, dass die Verringerung des Zungenfetts die Ursache für die Verbesserung der Patienten war.
In Frankreich machen Menschen mit Schlafapnoe 4% der Bevölkerung aus. Unter ihnen wären übergewichtige Menschen am stärksten von der „fetten“ Zunge betroffen. Dies sollte nicht übersehen werden, da Schlafapnoe das Risiko für Diabetes, Krebs und Herzinsuffizienz erhöht. Es ist wichtig zu wissen, dass Menschen mit normalem Gewicht auch an einer „fettigen“ Zunge leiden können, obwohl das Risiko geringer ist.