Nichts schlimmeres als Cellulite, besonders im Sommer! Um zu verhindern, dass es sich an sonnigen Tagen auf Ihrem Hintern festsetzt, gibt Ihnen das luxury-decor.net-Team einige gute Ideen für die Behandlung von Cellulite. Sportliche Aktivitäten, trockenes Bürsten, ausgewogene Ernährung, tägliche Massagen, natürliche Heilmittel… sagen Sie „Hallo, hallo zu glatter und straffer Haut“! Sie müssen nicht in Schlankheitsmaschinen oder überteuerte Produkte investieren! Dank unserer Schönheitsratschläge und Reflexe wird der Orangenschaleneffekt nicht mehr durch Sie hindurchgehen!
Anti-Cellulite-Behandlung zur Bekämpfung von Cellulite und zur Beseitigung des Orangenschaleneffekts
Bevor wir Ihnen die Schönheitsgeheimnisse enthüllen, die wir sorgfältig für Sie gezeichnet haben, wollen wir diskutieren, was genau Cellulite ist! Cellulite ist normalerweise an den Oberschenkeln, am Gesäß und manchmal sogar am Bauch und an den Armen lokalisiert und betrifft viele Frauen. Es besteht aus Fettklumpen, die sich unter der Epidermis festsetzen. Es bildet Grübchen und verleiht unserem Hintern einen unschönen Effekt namens "Orangenschale"! Die Gründe ? Es sind in der Tat die schlechte Hygiene des Lebens, der Mangel an Sport, hormonelle Störungen und sogar Stress, die den Ursprung dieser Krankheit haben. Was die verschiedenen Arten von Cellulite betrifft, so gibt es eine, die nur durch Einklemmen der Haut sichtbar ist. derjenige, der der Haut ein berauschendes Aussehen verleiht, und dann der faserige, der schmerzhaft und hart sein soll.
Trinken, trinken und trinken!
Um die Wirkung der von uns für Sie ausgewählten Anti-Cellulite-Techniken zu verstärken, sollten Sie sich auch auf die Vorteile von Drainagen verlassen, die in einer großen Flasche Wasser verdünnt werden, um den Körper zu reinigen, Fett einzufangen und Toxine zu beseitigen. Trinken Sie für schnelle Ergebnisse zwischen 1,5 und 2 Liter Wasser pro Tag, das Sie auch mit frisch geschnittenen Früchten würzen können.
Anti-Cellulite-Pflege und gute Ernährung gehen Hand in Hand!
Der Kampf gegen Orangenschalen beginnt mit der richtigen Ernährung. Abgesehen von den 2 Litern Wasser, die Sie täglich trinken müssen, um Giftstoffe zu beseitigen und die Drainage aus dem Körper zu fördern, müssen Sie sich auch für eine ausgewogene Ernährung entscheiden, die im Allgemeinen auf dem Verzehr mehrerer frischer Obst- und Gemüsesorten basiert. Keine Pommes, Schokoladenfondant, Käse und Saucen mehr. Sie erhalten sie gelegentlich!
5 Sportarten, die Cellulite beseitigen!
Es spielt keine Rolle, ob Sie ein großer Sportfan oder ein Anfänger sind, die gute Anti-Cellulite-Pflege kommt durch körperliche Aktivität zustande. Die Zauberformel, die jedes Mal funktioniert? Wenn Sie sich für zwei oder drei Sitzungen pro Woche (für Anfänger) oder 30 Minuten Übungen pro Tag entscheiden, werden die ersten Ergebnisse nicht lange dauern. Aber welchen Sport soll man ausüben? Um Ihnen zu helfen, hat luxury-decor.net die Top 5 Anti-Cellulite-Sportaktivitäten für Sie ausgewählt! Hier sind sie :
- Zirkeltraining
- zügiges Gehen
- Schwimmen
- das Wasserfahrrad
- Radfahren im Freien
Wenn körperliche Aktivität und Ernährung nicht ausreichen, um Cellulite zu bekämpfen, ist es manchmal notwendig, eine wirksamere und gezieltere Behandlung gegen Cellulite anzuwenden. Ein paar Sitzungen bei der Kosmetikerin mit einem Anti-Cellulite-Gerät können einen Wundereffekt haben. Beachten Sie jedoch, dass dies bei Anti-Cellulite-Cremes nicht der Fall ist. Es gibt jedoch eine Reihe natürlicher Alternativen zu diesen. Ein Strahl kaltes Wasser, trockenes Bürsten, ein Körperpeeling auf Kaffeebasis… Fokus!
Trockenbürsten oder die neue Anti-Cellulite-Behandlung ohne Kosmetika
Sie putzen Ihre Zähne, Haare und sogar Ihr Gesicht. Was ist, wenn Sie dasselbe mit Ihren Beinen tun, um Cellulite zu bekämpfen? Nein, nein, das ist keine verrückte Idee. Trockenbürsten, auch „Trockenbürsten“ genannt, fördert den Lymphkreislauf, bekämpft Cellulite und wirkt sogar auf die Haut und das Immunsystem. Müde von Orangenschale? Ist Ihr Immunsystem auf Halbmast? Ist deine Haut grau? Machen Sie sich bereit, um Ihrer Schönheitsroutine ein neues Ritual hinzuzufügen! Alles was Sie brauchen ist eine Bürste mit groben, aber weichen Borsten!
Das Kaffeesatzpeeling, eine weitere natürliche Behandlung gegen Cellulite
Eine wirksame Anti-Cellulite-Behandlung oder etwas verrückte Großmutter? Auf den ersten Blick gibt es unter den Bestandteilen dieser Kaffee-Peelings im Gegenteil nichts Böses. Kaffee, Kokosöl, grobes Salz und brauner Zucker sind die Hauptzutaten dieser trendigen Anti-Cellulite-Behandlung. Nach Detox-Tees ist es also das „Kaffee-Peeling“, das im Internet erscheint und unter Beautistas der letzte Schrei ist. Aber reicht es aus, um seine Wirksamkeit zu beweisen?
Ja, Koffein hat Anti-Cellulite-Eigenschaften. Bei Peelings, bei denen der Kaffee in Form von zerkleinerten Bohnen oder gemahlenem Boden vorliegt, kann das Koffein jedoch nicht eindringen. Peelings mit Kaffeesatz sind jedoch nicht unbedingt gefährlich für die Haut oder unwirksam, da ihre Peelingwirkung die Mikrozirkulation aktiviert. Sie können auch nach Belieben angepasst werden. Während Sie Ihre eigenen machen, können Sie sogar ein paar Tropfen Glitzer-Körperöl hinzufügen. Um sie jedoch effizienter zu machen, ist es ratsam, die Behandlung gegen Cellulite fortzusetzen, indem Sie den Rest unserer wertvollen Tipps übernehmen!
Anti-Cellulite-Geräte
Ja, um Cellulite wirksam zu bekämpfen, müssen Sie Ihren Lebensstil überprüfen: Nehmen Sie eine gesunde Ernährung an und üben Sie körperliche Aktivität. Wer sagt denn kein Fett, sagt keine Cellulite, oder? Dies ist jedoch manchmal nicht ausreichend, insbesondere wenn die Cellulite sehr hartnäckig ist! In diesem Fall entscheiden wir uns für Anti-Cellulite-Geräte, die bereits von mehreren Instituten angeboten werden. Massagegeräte (Palpate Roll), Geräte, die Wärme verwenden, Geräte, die Wellen zerstreuen, oder hausgemachte Geräte gegen Cellulite… die Auswahl fehlt nicht. Natürlich sollten diese Geräte nicht als schnelle Lösung angesehen werden.
Wie können Sie die Wirkung Ihrer Anti-Cellulite-Behandlung verstärken?
Ein Kaltwasserstrahl, effektiv oder nicht? Wie Sie bereits verstanden haben, ist Wasser Ihre beste Waffe gegen Cellulite. Insbesondere kaltes Wasser kann Orangenschalenhaut wirksam bekämpfen. Das Prinzip ? Beenden Sie jede Dusche mit einem kalten Wasserstrahl. So stimulieren Sie ganz natürlich die Durchblutung vom Gesäß bis zu den Knöcheln und konzentrieren sich dabei auf die Hüften, den Rücken und die Oberschenkel.
Da Cellulite durch schlechte Durchblutung verursacht wird, können Bewegungsmangel, heiße Bäder, Sonnenbaden und sogar enge Kleidung Ihren Zustand verschlimmern. Sie sollten sich daher auf sportliche Aktivitäten konzentrieren, sich für lockerere Kleidung entscheiden, lauwarm oder sogar kalt baden und die Zeit zum Bräunen verkürzen!
Hat Stress wirklich einen direkten Einfluss auf Cellulite? Ehrlich gesagt, Stress und Cellulite vermischen sich nicht. Es ist in der Tat bewiesen, dass Stress Cellulite verschlimmern kann. Durch die Förderung der Sekretion eines Hormons, Cortisol, kann es die Installation von Cellulite erleichtern, indem es auf den hormonellen Zustand, die Durchblutung, die Fettspeicherung und folglich auf das Auftreten von Cellulite einwirkt! Es ist daher wichtig, sich entspannen und den Druck abbauen zu können. Yoga oder sogar Akupunktur können tatsächlich helfen.