Wir alle lieben den Herbst, aber es gibt ein Phänomen, das uns stört und manchmal in Panik versetzt. Wir sprechen insbesondere über saisonalen und insbesondere fallenden Haarausfall. Es spielt keine Rolle, ob es sich um einen geringfügigen oder signifikanten Verlust handelt, es ist überhaupt nicht angenehm. Warum spielen lange Haare nach den Sommertagen herum? Sollten wir uns Sorgen machen? Und was sind die richtigen Gesten, um der Mähne in dieser Saison zu helfen?
Top Tipps zur Behandlung von saisonalem Haarausfall an der Wurzel
Zu Beginn der Herbstsaison fallen die Haare der meisten Frauen mit alarmierender Häufigkeit aus, gerade als sich die Blätter schnell von den Bäumen ablösen! Es gibt jedoch keinen Grund zur Panik! Wenn Ihre Bürste mehr Haare als gewöhnlich erhält, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie an Alopecia areata oder Kahlheit leiden. Es ist wahrscheinlich die Schuld des Herbstes. Wie erklären wir das? Nun, während im Sommer die Sonnenstrahlen die Sekretion von Hormonen erhöhen, die das Haarwachstum stimulieren, treten die Zwiebeln im Herbst wieder in eine Ruhephase ein und führen dann zu einem häufigeren Fall. Mit anderen Worten, Ihre Mähne geht schlafen und verliert daher etwas an Kraft.
Hinweis: Sie müssen nur verhindern, dass dieser Zeitraum zu lang wird. Laut Experten dauert der Haarausfall normalerweise nicht länger als 6 Wochen. Nach Ablauf dieser Zeit wenden Sie sich bitte an einen Dermatologen.
Um schöne Haare vor dem Winter zu behalten, gehen Sie kurz!
Sowohl für Ihr Aussehen als auch für Ihre Haargesundheit hat der kurze Haarschnitt viele Vorteile. Es ist seit den 1960er Jahren in Mode und markiert einen echten Wendepunkt in der Kapillaremanzipation von Frauen, indem es verschiedene Stile anbietet. Boyish Cut, Pixie Cut oder Ultra Short Bob … Sie haben die Qual der Wahl! Warum also nicht einen XS-Schichtschnitt wählen, um das Haar in den Herbstmonaten sanft abzuwerfen? In Kombination mit einem der professionellen Produkte von Schwarzkopf macht der kurze Haarschnitt sofort Lust auf "Auf Wiedersehen!" »Längen bis zum Sommer ausgetrocknet.
Anti-Haarausfall-Lebensmittel zum Herbstmenü hinzufügen
Ob Sie es glauben oder nicht, die Gesundheit der Haare muss auf Ihrem Teller sein! Aber kurz bevor Sie sich für die Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, die für das Gehirn so unnötig und schädlich sind, sollten Sie Ihrem Tagesmenü einige gute Lebensmittel hinzufügen, die reich an B-Vitaminen, Schwefelaminosäuren und Spurenelementen sind. Wetten Sie also auf Bananen, Eier, Pilze und Pflaumen, die extrem reich an Vitaminen sind. Schwefelhaltige Aminosäuren, die an der Bildung von Keratin beteiligt sind, finden Sie in Meeresfrüchten, Fisch, bestimmten Käsesorten und bestimmten Fleischsorten wie Hühnchen. Schließlich vergessen Sie nicht das Eisen! Es ist in Mandeln, Linsen und Eigelb enthalten und trägt wesentlich zu einer guten Haarernährung bei.
Update zum regelmäßigen Waschen und zur Ernährung auf Ölbasis
Auch wenn das Duschen eine echte Tortur für Frauen darstellt, die ihre Haare in großen Mengen verlieren, sollten Sie die Shampoos - mit dem überschüssigen Fett und der Verschmutzung, die dies für die Kopfhaut bedeutet - vermeiden! Darüber hinaus raten Dermatologen, keine Angst vor dem Haarwaschen zu haben! Mit anderen Worten, es ist wichtig, das Haar weiter zu pflegen, indem Sie es mit milden, sulfatfreien Shampoos waschen und regelmäßig mit lauwarmem Wasser ausspülen. Sie können auch eine Haarbehandlung auf Basis von ätherischen oder pflanzlichen Ölen anwenden, um die Keratindichte zu erhöhen. Geeignet sind auch Haarausfallmasken aus Pflanzenöl, Banane und Avocado.
Kopfhautmassagen sind unerlässlich!
Massagen sind berühmt, um das Nachwachsen zu fördern und die Durchblutung der Kopfhaut zu stimulieren und sie gleichzeitig zu stärken. In der Tat sind viele bereits Friseursalons, die nicht länger zögern, zehn Minuten für die Kopfhautmassage aufzuwenden. Letzteres ist ebenso vorteilhaft wie die traditionelle Massage. Zögern Sie also nicht und entdecken Sie die positiven Auswirkungen wieder!
Kein häufiges Richten und Richten mehr
Um das betreffende Problem zu lindern, wird außerdem empfohlen, ein Reißen der Haare zu vermeiden. Obwohl es logisch erscheint, beschleunigen die Aktionen, die Sie normalerweise täglich ausführen, den Sturz weiter. Bleichen, Glätten von krausem Haar oder japanisches Glätten, das zu häufig an feinem und zerbrechlichem Haar durchgeführt wird … herbstliche Haarruhe ist daher verdient! Grundsätzlich macht es keinen Sinn, in Panik zu geraten!