Bürsten trockener Haut, haben Sie davon gehört? Diese Schönheitsgeste ist noch wenig bekannt und hat unerwartete Vorteile, die es verdienen, erkundet zu werden. Einfaches, schnelles, umweltfreundliches und effektives trockenes Bürsten verleiht dem Körper ein Gefühl der Erneuerung, indem es vorteilhafte Entgiftungseffekte bietet. Wenn diese kleine Präsentation Ihre Neugier weckt, lädt Sie die Redaktion von luxury-decor.net ein, weiterzulesen, um mehr über dieses wundersame Ritual zu erfahren.
Trockenbürsten: Was ist das?
Das Trockenbürsten ist eine einfache, effiziente und kostengünstige Methode, mit der der Körper von angesammelten Verunreinigungen befreit wird. Es geht also nicht nur darum, den Körper zu peelen, sondern auch den Lymph- und Blutkreislauf zu stimulieren und folglich eine weiche und strahlende Haut zu haben. Durch trockenes Bürsten entfernt die Haut viel Abfall vom Körper und sieht sichtbar gesünder aus. Die Praxis besteht darin, die Haut mit einem trockenen Pinsel zu reiben und dabei die Richtung der Körperflüssigkeiten zu beachten. Einfach, schnell und effektiv, fördert die Technik die Beseitigung von Toxinen und die Sauerstoffversorgung des Körpers und ist ein ausgezeichnetes Training für das Nerven- und Herz-Kreislaufsystem.
Was sind die Vorteile des Trockenbürstens?
Es ist interessant zu wissen, dass trockenes oder lymphatisches Bürsten als tägliche Hygienepflege empfohlen wird. Warum daran interessiert sein? Lymphbürsten sind nicht nur eine hervorragende Übung für Wohlbefinden und körperliche Bewegung, sondern setzen auch Giftstoffe über die Haut frei und entlasten den gesamten Körper: die Organe (insbesondere Leber und Nieren), den Darm , Schmerzen, Entzündungen, Schmerzen, schwere Beine und Schlaflosigkeit. Zu den vielen Vorteilen dieser Schönheitsroutine gehören die folgenden:
• stimuliert die Lymph- und Durchblutung;
• entwässert Giftstoffe und Stoffwechselabfälle;
• fördert die Zellregeneration;
• Peeling der Haut und macht sie weich und seidig;
• verhindert vorzeitiges Altern;
• verbessert die Verdauung;
• fördert die Beseitigung von Cellulite;
• belebt das Nervensystem durch Stimulierung der darunter liegenden Nerven in der Haut;
• stärkt das Immunsystem;
• verbessert das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit;
• erhöht die körperliche Vitalität.
Für wen wird trocken gebürstet?
Trockenbürsten ist eine Routine, die sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet ist. Die Damen verwenden es hauptsächlich, um gegen Cellulite zu kämpfen, während die Männer es versuchen, um den Körper wiederzubeleben.
Die beste Zeit, um das Bürsten zu üben?
Wie bereits erwähnt, wird trockenes Bürsten als tägliche Pflege empfohlen, damit gute Ergebnisse erwartet werden können. Man kann zum Beispiel die Praxis in das tägliche Ritual einbeziehen, entweder vor dem Duschen am Morgen oder wenn man von der Arbeit nach Hause kommt. Es wird empfohlen, dass Sie kurz vor dem Schlafengehen nicht zu viel bürsten, da Sie sich möglicherweise übermäßig erregt fühlen. Um die Vorteile des Trockenbürstens voll nutzen zu können, wird empfohlen, es in den folgenden Situationen zu üben:
• Während einer schnellen oder Entgiftungskur;
• In Vorbereitung auf eine weitere Behandlung zur Förderung der Absorption durch die Haut;
• Vor einer Saunastunde;
• Wenn das Immunsystem Unterstützung benötigt;
• Um die Behandlung gegen Cellulite effektiver zu gestalten.
Die notwendige Ausrüstung
Bevor Sie beginnen, müssen Sie die erforderliche Ausrüstung besorgen. Sie benötigen eine trockene Bürste mit Naturborsten, die nicht zu steif, aber fest und flexibel sind. Um die Arbeit zu erleichtern, können Sie beim Bürsten Ihres Rückens eine langstielige Bürste verwenden. Für die empfindlicheren Teile (Gesicht, Hals, Brust, Bauch und Ohren) ist es sehr wünschenswert, einen kleineren und weicheren Pinsel zu verwenden. Ein Paar Rohseidenhandschuhe könnte die Arbeit gut machen, wenn es um empfindliche Bereiche geht.
Wie trockne ich die Bürste?
Das Wichtigste ist, trockene Haut aufzubürsten. Egal zu welcher Tageszeit, Sie müssen nur ein paar Minuten für die Übung aufwenden und es wird nicht lange dauern, bis die Ergebnisse spürbar werden. Das Bürsten beginnt immer mit dem Unterkörper. In der Regel werden leichte, lange und sanfte Bewegungen ausgeführt, die auf die Bereiche gerichtet sind, in denen die Lymphknoten im Überfluss vorhanden sind: in den Achselhöhlen, in der Leiste und im Oberkörper. Für den Bauch und den Rücken werden je nach Zugänglichkeit des Bereichs kleine oder große Kreise gebildet. Vergessen Sie nicht die Innenseite der Hände und die Unterseite der Füße. Dies sind Bereiche, in denen die Lymphe stagniert.
Wenn Sie regelmäßig trocken bürsten, werden die Ergebnisse bald spürbar und sichtbar.
1. Zunächst wird Ihre Haut mit einem sanften täglichen Peeling straffen, atmen und sichtbar gesünder aussehen. Ein Pinsel ist eine einfache Investition, die sich auszahlt.
2. Die tägliche Praxis des trockenen Bürstens hilft, die Durchblutung anzuregen, die Gewebetönung zu verbessern und Fett zu verteilen. Daher reduziert die Routine allmählich die Orangenschale. Natürlich ist eine geeignete Ernährung genauso wichtig.
3. Trockenes Bürsten macht die Haut weicher, straffer, glatter und strahlender!
4. Diese wundersame Routine verspricht eine Entgiftungswirkung für den ganzen Körper. Durch die Drainage des Lymphsystems gelangen stagnierende Lymphen zurück zu den Lymphknoten, wodurch der Körper Giftstoffe durch diese Knoten spülen kann.
5. Trockenes Bürsten belebt das Nervensystem, indem es die darunter liegenden Nerven in der Haut stimuliert.