Wer hat noch nie unter dem unangenehmen Gefühl einer verstopften Nase gelitten? Manchmal können die Symptome besonders schmerzhaft sein, so dass wir nachts nicht schlafen können und uns sogar tagsüber konzentrieren können. Es gibt viele Lösungen, um eine verstopfte Nase zu lindern und von der einfachsten bis zur komplexesten zu reichen. Unter den praktischsten, kostengünstigsten und gleichzeitig effektivsten Behandlungen können wir die verstopften Nasenmittel der Großmutter unterscheiden, die luxury-decor.net Ihnen empfiehlt, so schnell wie möglich zu testen!
Stuffy Nasenmittel getestet und zugelassen
1.Stopfen Sie die verstopfte Nase mit Salzwasser ab. Salz hat viele Anwendungen in der Selbstmedikation. Der antibakterielle Inhaltsstoff eignet sich hervorragend, um eine wundersame Lösung für die Nasenlöcher zu finden, die zur Heilung von verstopfter Nase beiträgt. Salzwasser reinigt und lindert gereizte Wände. Gießen Sie einfach 9 Gramm Meersalz in 1 l kochendes Wasser, mischen Sie alles und lassen Sie es einige Minuten abkühlen. Schließlich sprühen wir die Lösung in ein Nasenloch und bewegen den Kopf kreisförmig, um das Wasser aus dem anderen Nasenloch herauszuholen.
2.Linderung der verstopften Nase mit einem würzigen Präparat. Gewürze haben in der Tat einen guten Ruf für Selbstmedikation. Wir können entweder die Dosis in unseren Mahlzeiten erhöhen (Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch usw.) oder eine wundersame Zubereitung für die tägliche Einnahme zusammenstellen. Hier ist ein DIY-Rezept für ein würziges Allheilmittel:
• 2 TL. roher Honig
• ¼ Tasse frisch gepresster Zitronensaft
• ½ TL. Cayennepfeffer
• ½ TL. gemahlener Ingwer
• ½ TL. gemahlene Kurkuma
• ¼ TL. fein gemahlener schwarzer Pfeffer
In der Praxis: In einer kleinen Schüssel alle Zutaten gut mischen. Die Zubereitung in ein Glas geben und im Kühlschrank aufbewahren. 2 EL nehmen. Esslöffel pro Tag (für Erwachsene) und 1 EL. Suppe pro Tag (für Kinder).
Omas verstopfte Nasenheilmittel: wundersamer Apfelessig
3. Apfelessig ist eine ausgezeichnete Zutat, die dazu beiträgt, die Schleimsekretion zu reduzieren, die sich in den Nasengängen ansammelt, die die Nase blockieren. Dieses Mittel heilt sofort. Um von den Vorzügen dieses Mittels zu profitieren, reicht es aus, eine Mischung aus 2 EL zuzubereiten. Apfelessig, 2 TL. Honig (optional) und 1 Glas lauwarmes Wasser. Wir rühren uns gut und trinken 1 bis 3 Gläser pro Tag.
Heiße Kompressen wirken auf wundersame Weise
4. Heiße Kompressen wirken auf wundersame Weise gegen Sinusitis und befreien die Nasenlöcher. Die auf die Atemwege diffundierte Wärme ermöglicht es, die verstopfte Nase zu entlasten.
In der Praxis: Legen Sie im Liegen ein mit heißem Wasser angefeuchtetes Handtuch auf die Nase. Damit es über die Nebenhöhlen und über die Augenbrauen hinausragt, aber die Nasenlöcher frei lässt. Die Kompresse wird entfernt, sobald sie ihre Wärme verloren hat. Sie können tagsüber mehrere heiße Kompressen anwenden. Für einen noch effektiveren Effekt fügen Sie einfach ein Stück geriebenen Ingwer in kochendes Wasser, bedecken Sie es und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Tauchen Sie Ihre Kompresse in diese Infusion und tragen Sie sie auf die Nebenhöhlen und über den Augenbrauen auf.
5. Eine gute Massage der Nasennebenhöhlen und des umgebenden Gewebes könnte die verstopfte Nase wirklich lindern. In der Tat bietet Akupressur mehrere einfache Methoden, die jeder anwenden kann. Die Grundmassage: Mit den Daumen wird Druck auf den Bereich in der Nähe des Nasenrückens und der Augenhöhlen ausgeübt. Die andere Technik besteht darin, Ihre Zeigefinger auf den Rand beider Nasenlöcher zu legen (Sie können den Kiefer fühlen). Es reicht aus, diesen Punkt mindestens 4 Minuten lang mit Druck zu drücken und den Vorgang mehrmals zu wiederholen.
6. Dampf ist eines der wirksamsten Mittel gegen verstopfte Nase, und das aus gutem Grund. Eine Schüssel mit kochendem Wasser, gemischt mit ein paar Tropfen ätherischem Öl, dessen Dampf Sie tief einatmen und deren Kopf mit einem Handtuch bedeckt ist. Diese altmodische Behandlung verspricht wundersame Ergebnisse. Das Einatmen von Dampf hilft, eine verstopfte Nase zu reinigen, die Nasengänge zu spülen und gleichzeitig den Sinusdruck zu verringern, der Kopfschmerzen verursacht. Um den maximalen Nutzen aus Dampfinhalationen zu ziehen, werden kochendes Wasser mit ätherischen Ölen versetzt. Zu Ihrer Information, Eukalyptus hat eine sehr starke reinigende und antiseptische Wirkung. Minze wirkt abschwellend; Thymian hilft, die Atemwege zu reinigen.
In der Praxis: 1 l Wasser wird gekocht und in einen sauberen Behälter überführt. Es werden fünf bis zehn Tropfen ätherisches Öl hinzugefügt. Wir sitzen über der Schüssel und bedecken Kopf und Schultern mit einem großen Handtuch. Wir atmen sehr tief ein und hören auf, wenn das Wasser kalt geworden ist. Um die Operation zwei- oder dreimal am Tag zu wiederholen.
7. Wussten Sie, dass ein Elixier aus Wasser, Zitrone und Salz die Mineralien (Natrium, Chlorid, Kalium und Magnesium) auffüllen kann, die der Körper bei Krankheit leicht verliert? Meersalz ist reich an Spurenelementen, während Zitronen Elektrolyte enthalten - ein Cocktail, der das Immunsystem schützt und Erkältungs- und Grippesymptome lindert.