Es ist kein Geheimnis, dass kohlensäurehaltige Getränke wie Coca-Cola äußerst gesundheitsschädlich sind und die Sterblichkeit erhöhen. Es gibt viele Studien, die diese störende Statistik bestätigen. Aber wussten Sie auch, dass dies teilweise auch für Fruchtsäfte gilt? So veröffentlichte Jama Network Open letzte Woche eine US-Studie, die bestätigt, dass der tägliche Verzehr von mehr als einem Glas Fruchtsaft gesundheitsschädlich ist. Weitere Informationen finden Sie in den folgenden Abschnitten.
Erhöht Fruchtsaft die Sterblichkeit?
Jeder kennt die berühmte Warnung „In Maßen trinken“, die auf den Etiketten von Alkoholflaschen zu finden ist. Nach den neuesten Enthüllungen gilt dieser Satz jedoch bereits auch für Fruchtsäfte. Mehr als 13.000 Menschen nahmen an der oben genannten amerikanischen wissenschaftlichen Studie teil, die bestätigte, dass das Trinken von mehr als zwei Gläsern Saft pro Tag die Sterblichkeit um 11% erhöhen kann.
Nichts ist besser, als den Tag mit frischen Früchten zu beginnen, um Ihren Körper zu stärken. Wenn es jedoch sehr heiß ist, neigen die Menschen dazu, mehr Flüssigkeit zu trinken, insbesondere guten Fruchtsaft, um ihren Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Unter Berücksichtigung der neuesten Enthüllungen wird dies leider nicht mehr möglich sein.
Wissenschaftler behaupten weiter, dass die Ursachen für den Zusammenhang zwischen Fruchtsäften (einschließlich frisch gepresster) und erhöhter Mortalität noch nicht bekannt sind.