Die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee sind interessant und zahlreich - was für eine gute Nachricht für alle Unterstützer des Getränks. Eine Droge, aber eine gute Droge, die wir morgens, mittags, nachmittags, manchmal sogar abends konsumieren … Kaffee ist so beliebt, dass er oft Gegenstand manchmal widersprüchlicher Studien ist. Kaffee hat laut einer aktuellen Studie viel zu bieten. Hier sind 5 ausgezeichnete gesundheitliche Gründe, sich nicht davon zu berauben!
Senkt der Kaffeekonsum Ihr Risiko für die Parkinson-Krankheit?
Die Parkinson-Krankheit ist eine unheilbare Störung des Nervensystems, die Zittern, Starrheit und kognitive Beeinträchtigungen verursacht. Eine Studie des National Institute of Health zeigt, dass der Konsum von drei Tassen Kaffee pro Tag das Risiko, an Parkinson zu leiden, um 29% senkt. Zu Ihrer Information, das Trinken von mehr als drei Tassen hat in diesem Bereich keinen zusätzlichen Vorteil.
Kaffee könnte das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern
Laut Forschern führt jede Tasse Kaffee, die an einem Tag konsumiert wird, zu einer Verringerung des Risikos für Typ-2-Diabetes um 7%. In diesem Sinne wird angenommen, dass ein hoher Kaffeekonsum eine schützende Wirkung gegen diese Krankheit hat. Es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich.
Kaffee ist gut für Sie und senkt das Risiko für Leberkrebs
Laut einer in Japan durchgeführten Studie des National Institute of Health hat das Trinken von Kaffee das Risiko von Leberkrebs bei Menschen, die täglich Kaffee konsumieren, verringert. Darüber hinaus hilft das Getränk, das Risiko für andere Lebererkrankungen wie Leberzirrhose, Hepatitis C und alkoholfreie Fettlebererkrankungen zu senken.
Vorteile von Kaffee: Gewichtsverlust?
Haben Sie jemals bemerkt, dass die meisten Fettverbrennungspräparate Koffein enthalten? Dies liegt daran, dass Koffein wirklich hilft, Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel ankurbelt.
Es besteht ein Zusammenhang zwischen dem Koffeinkonsum und einer niedrigeren Selbstmordrate
Eine Studie der Harvard School of Public Health zeigte, dass der Konsum mehrerer Tassen Kaffee pro Tag die Selbstmordrate bei Erwachsenen halbieren kann. In der Tat wurde festgestellt, dass Koffein eine Wirkung auf das Gehirn hat und als mildes Antidepressivum wirkt.