Natürliche Extrakte kraftvoller Pflanzen, ätherische Öle werden häufig in der Zusammensetzung von Schönheitsprodukten, in der Aromatherapie zur Entspannung, zur Linderung von Muskelschmerzen, zur Linderung von Cellulite und sogar zum Kochen verwendet. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von ätherischem Ingweröl für einen sicheren Winter! Hier ist die vollständige Entschlüsselung!
Ätherisches Ingweröl - Vorteile und wie man es richtig anwendet?
Nach unserem Artikel zu diesem Thema sind Sie wahrscheinlich bereits mit vielen gesundheitlichen Vorteilen von Ingwer vertraut. Es wird angenommen, dass Ingwer trocken, frisch, kandiert oder in Öl umgewandelt ist und positive analgetische Wirkungen auf das Verdauungssystem hat. Es lindert Magenschmerzen, Übelkeit und seine Wirksamkeit gegen Migräne wurde ebenfalls nachgewiesen. Der regelmäßige Verzehr dieses Gewürzs hilft, die meisten Magenprobleme zu lindern und das Darmgleichgewicht neu einzustellen.
Haben Sie jemals Ingwer zum Kochen verwendet? Aber haben Sie ätherisches Ingweröl probiert? Wie das Gewürz ist es ein starkes Antioxidans, Antiseptikum und entzündungshemmend, das Ihnen hilft, die in Ihrem Körper zurückgehaltenen Verunreinigungen loszuwerden. Darüber hinaus ist es bekannt für seine entspannenden und aphrodisierenden Wirkungen. Dieses duftende und schnell einziehende Öl überrascht nicht durch die Zusammensetzung mehrerer Parfums. Kurz gesagt, ein echtes Naturheilmittel, das Sie auf unterschiedliche Weise und wegen seiner vielfältigen magischen Tugenden anwenden können. In Ihren Körperpeeling-Rezepten, in der Küche oder als Aromatherapie liegt es an Ihnen.
Ingwer und das menschliche Herz: Was haben sie gemeinsam?
Die Wurzel des Ingwers ist sehr reich an Antioxidantien, die helfen, Zellschäden durch Herzkrankheiten, Demenz und Krebs zu verhindern. Die Antioxidantien in ätherischem Ingweröl helfen auch bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale. Mehrere medizinische Studien belegen, dass das betreffende Öl einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat und gleichzeitig die Bildung von Blutgerinnseln verhindert.
Ingwer ätherisches Öl gegen Angstzustände
Wie andere Arten von ätherischen Ölen lindert Ingweröl auch Angstgefühle und Depressionen, wenn es als Aromatherapie eingesetzt wird. Seine Eigenschaften beruhigen den menschlichen Körper und bekämpfen Schlaflosigkeit. Darüber hinaus kann man sich für Ingwer entscheiden, um die Leberfunktion zu verbessern und durch Lebererkrankungen verursachte Schäden zu behandeln.
Beruhigende Wirkung auf die Muskeln
Ätherisches Ingweröl kann auch verwendet werden, um Menstruations- und Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen zu lindern. In der Tat soll der Konsum einiger kleiner Tropfen Ingweröl bei der Linderung von Muskelschmerzen sehr effektiv sein als bei einigen Schmerzmitteln. Ingwer hat die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern, während Schmerzen und Beschwerden beseitigt werden.
Ingwer ätherisches Öl für eine bessere Atmung
Jedes Jahr belastet die Wintersaison den menschlichen Körper und Ingwer ist seit jeher eines der bekanntesten Gewürze, um dem Körper bei der Bekämpfung von Erkältungserscheinungen wie Erkältungen, hohen Temperaturen und zu helfen Husten. So hilft Ingweröl genau wie Teebaumöl bei der Bekämpfung von Allergien und bei der Beseitigung der Nebenhöhlen. Es neigt dazu, Schleim aus der Lunge zu entfernen und gleichzeitig eine bessere Atmung zu fördern.
Ingweröl und seine wenig bekannten Vorteile
Ingwer ist nicht nur unglaublich vorteilhaft für die Linie und das Immunsystem, sondern auch ein starkes Aphrodisiakum. Und entgegen der landläufigen Meinung liegen hier die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile! Darüber hinaus ist wissenschaftlich erwiesen, dass es die Durchblutung des Körpers fördert und gleichzeitig die Sinne stimuliert.
Ätherisches Ingweröl: Vorsichtsmaßnahmen zu beachten
Ingwer erfordert wie jedes andere Lebensmittel einen moderaten Verzehr! Gleiches gilt für ätherisches Ingweröl. Andernfalls können seine gesundheitlichen Vorteile sehr leicht zu unerwünschten Wirkungen werden. Es wird dringend empfohlen, diese Art von Öl während der Schwangerschaft zu vermeiden, da es die Hormone des Fötus beeinflusst. Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien, die einen Zusammenhang zwischen Ingwerkonsum und Fehlgeburten nahe legen. Die Anwendung und der Verzehr werden auch bei Kindern und älteren Menschen mit chronischen Erkrankungen nicht empfohlen.
Trotz der Tatsache, dass einer der gesundheitlichen Vorteile von Ingweröl darin besteht, dass es ein starkes entzündliches Mittel ist, wird empfohlen, es verdünnt zu verwenden, da es die Haut reizen kann. Deshalb wird es niemals direkt auf die Nase oder die Augen aufgetragen, ganz zu schweigen vom Gehörgang. Nach dem Auftragen der Haut ist ein gutes Händewaschen unerlässlich. Achten Sie beim Kochen auf die folgenden Dosierungen: 1 Tropfen nach dem Kochen oder am Ende Ihrer Zubereitung.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ätherische Öle nicht lange verwendet werden sollten. Um das richtige ätherische Ingweröl auszuwählen, sollten Sie wissen, dass es drei Arten gibt. Das gebräuchlichste und universellste ist das von Zingiber officinale.