Unser heutiger Artikel widmet sich ganz dem Lächeln! Je größer es ist, desto mehr beleuchtet es unser Gesicht. Um Ihnen zu helfen, Ihr Lächeln strahlender zu halten, wird Ihnen unser Team das Zahnpastarezept in einigen einfach zuzubereitenden Variationen zur Verfügung stellen. Außerdem beantworten wir die Frage "Warum selbst eine Zahnpasta herstellen?" »Während Sie verschiedene Tipps, Ratschläge und nützliche Informationen zu zu vermeidenden und zu favorisierenden Produkten erhalten. Dann fahren wir mit der Zahnpflege fort und konzentrieren uns auf ein sehr häufiges Problem: Wie können Zähne besser weiß werden? Lesen Sie weiter, denn wir werden einige erstaunliche Rezepte zusammenstellen, die Ihre Zähne zum Leuchten bringen!
Warum ein Zahnpastarezept wählen?
Das ist also die am häufigsten gestellte Frage! Die Wahrheit ist, hausgemachte Zahnpasta ist viel wirtschaftlicher und gesünder. Wenn Sie sie selbst herstellen, erhalten Sie eine großartige Vorstellung davon, was in ihnen enthalten ist. Es ist kein Geheimnis, dass die Zahnpasten, die wir kaufen, den Körper nicht sehr respektieren. Deshalb ist ein Zahnpastarezept so praktisch und sehr bevorzugt. Sie müssen jedoch sehr vorsichtig mit den Inhaltsstoffen sein, da Sie den Zahnschmelz beschädigen können.
Welche Zutaten sollten bei der Zubereitung eines Zahnpastarezepts vermieden werden?
Vermeiden Sie alle säurehaltigen Produkte. Ein pH-Wert von 7 (neutral) oder etwas hoch wird empfohlen. Im Allgemeinen ist Zahnschmelz so konzipiert, dass er Säuren widersteht. Aber in der Tat sind unsere Zähne einem ständigen Säureangriff ausgesetzt, egal ob das Essen, das wir essen, von guter oder schlechter Qualität ist. Zum Beispiel ist Kombucha ein Getränk, das sehr gesundheitsfördernd ist, aber die darin enthaltene Säure verhindert eine Remineralisierung, die Karies fördert.
Wasserstoffperoxid ist einer der Hauptbestandteile von Zahnpasta zur Zahnaufhellung. Bei der Herstellung eines Zahnpastarezepts ist dies jedoch zu vermeiden. Vielleicht wird Sie das überraschen, aber die Verwendung von ätherischen Ölen wird nicht empfohlen, da sie antibakterielle Eigenschaften haben. Diese können nicht nur Mundgeruch, sondern auch Mundgesundheit verursachen.
In der Tat kann Backpulver als solches als Zahnpasta verwendet werden. Darüber hinaus ist es ungiftig, erhöht die Alkalität im Mund durch Neutralisierung von Säuren und eignet sich perfekt zum Aufhellen von Zähnen. Aber ist es abrasiv und schlecht für die Zähne? Dieses wundersame Pulver ist also nicht zu abrasiv und das Risiko für Ihre Zähne ist minimal.
Zahnpastarezept: Welche Zutaten bevorzugen?
Und jetzt schauen wir uns die Produkte an, die in einem Zahnpastarezept verwendet werden sollen. Beginnen wir mit Kokosöl, das nicht nur das Mikrobiom in Ihrem Darm stimuliert, sondern auch Candida in Ihrem Mund auf natürliche Weise verhindert. Darüber hinaus gibt es kaum Hinweise darauf, dass Kokosöl dazu beiträgt, Bakterien zu reduzieren, die Hohlräume verursachen. Es hat jedoch keine schädlichen Eigenschaften.
Zerkleinerte Kakaobohnen sind die andere Zutat für ein Zahnpastarezept. Ob Sie es glauben oder nicht, die ideale Zahnpasta wäre Schokolade, da die Eigenschaften von Kakaobohnen die Remineralisierung besser als Fluorid und natürlich auf viel sicherere Weise fördern.
Bentonit-Ton ist reich an Mineralien, nicht zu abrasiv und hat natürliche Poliereigenschaften. Er ist ein weiteres Produkt, das für die Herstellung von Zahnpasta bevorzugt wird. Ein weiterer Vorteil von Bentonit-Ton ist, dass er bei der Reduzierung des Säuregehalts im Mund hilft. Dies liegt daran, dass Ton verwendet wird, um super teure Autos zu reinigen und zu polieren, ohne deren Oberfläche zu beschädigen.
Xylitol ist eine weitere Zutat, nach der Sie suchen müssen, wenn Sie Ihr eigenes Zahnpastarezept herstellen. Es hat die Fähigkeit, die Bakterien zu reduzieren, die Hohlräume im Mund verursachen. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, nicht zu viel Xylit hinzuzufügen, da es ein Süßstoff ist.
Lassen Sie uns natürlich mit dem Backpulver fertig werden. Wir haben bereits klargestellt, dass Mund und Zähne ständig von Säuren angegriffen werden. Mit einem pH-Wert von 9 bis 11 neutralisiert dieser Inhaltsstoff sie, ohne unsere Zähne zu beschädigen.
Rezept für Kakao-Zimt-Zahnpasta
Dieses nach Zimt duftende Zahnpastarezept ist ideal für Schokoladenliebhaber, da es auch aus Kakao hergestellt wird. Lagern Sie die Zahnpasta nach der Zubereitung 7-10 Tage bei Raumtemperatur. Eine Alternative besteht darin, es für einen längeren Gebrauch in Ihrem Kühlschrank aufzubewahren.
Zutaten zu bekommen:
• 4 Esslöffel Bio-Kokosöl, kaltgepresst
• 4 Esslöffel essbarer Bentonit-Ton
• 1/2 Teelöffel Backpulver
• Zwei Esslöffel Xylitol
• 2 Kapseln probiotisches Fructo -oligosaccharid
• 2 probiotische Kapseln aus Sporen
• 1/2 Teelöffel Kakaopulver
• 1 1/2 Teelöffel Ingwerpulver
• 1/2 Teelöffel Zimt
• 1/2 Teelöffel Vitamin E-Öl
• 4 Esslöffel destilliertes oder gefiltertes Wasser (geteilt)
Vorbereitungsschritte:
1. In einem kleinen Topf einen Esslöffel Kokosöl bei schwacher Hitze etwa 1-2 Minuten lang erhitzen, bis es geschmolzen ist.
2. Mischen Sie dann die folgenden Zutaten in einer Küchenmaschine 10 bis 15 Minuten lang: Bentonit-Ton, Backpulver, Xylit, Probiotika, Kakao, Ingwer und Zimt.
3. Warten Sie einige Minuten, bevor Sie den Roboter öffnen. Dann fügen Sie einen Esslöffel Kokosöl hinzu und mischen für 10-15 Sekunden. Kratzen Sie die Seiten der Schüssel gut ab, um das Pulver und das Öl besser zu mischen.
4. Vitamin E und das restliche Kokosöl hinzufügen und weitere 10-15 Minuten mischen. Die Mischung wird flüssig. Kratzen Sie die Schüssel erneut ab, um die Zutaten zu kombinieren. Bei Bedarf erneut mischen.
5. Während der Roboter läuft, langsam destilliertes Wasser hinzufügen und mindestens 30 Sekunden lang mischen. Übertragen Sie die vorbereitete Zahnpasta in einen Glasbehälter mit Kunststoffdeckel oder in eine nachfüllbare Zahnpastatube.
Zahnpastarezept für Jung und Alt
Hier ist ein Zahnpastarezept für Kinder! Wir empfehlen, dass Sie einen Teil der Zubereitung in einem Glasbehälter aufbewahren, der in den folgenden 5-7 Tagen verwendet wird. Den anderen Teil in den Kühlschrank stellen.
Zutaten:
• 4 Esslöffel Calciumcarbonat
• 1/2 Teelöffel Backpulver
• 1 Teelöffel Bio-Kokosöl, kaltgepresst (geschmolzen)
• 2,5 Teelöffel destilliertes Wasser
• 1-2 Tropfen ätherisches Anisöl
• 1 Kapsel probiotisches
Fructooligosaccharid (optional) • Xylitol: 2 Esslöffel + 1 zusätzlicher Teelöffel
Vorbereitung:
Kombinieren Sie die folgenden Zutaten in einer Schüssel, bis sie gut vermischt sind: Calciumcarbonat, Xylit, Backpulver und Probiotikum. Dann etwas Wasser hinzufügen, um eine Paste zu bilden. Fügen Sie das Kokosöl vorsichtig unter kräftigem Rühren hinzu. Dann das ätherische Anisöl hinzufügen und mischen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
Einfach zuzubereitendes Zahnpastarezept
Zutaten zu bekommen:
• Etwa eine halbe Tasse Kokosöl
• 2-3 Esslöffel Backpulver
• 2 kleine Päckchen Stevia-Pulver
• 15-20 Tropfen ätherisches Pfefferminz- oder Zimtöl
• 10 Tropfen Myrrhenextrakt (optional)
Vorbereitungsschritte:
1. Das Kokosöl schmelzen.
2. Alle anderen Zutaten hinzufügen und gut mischen. Rühren Sie weiter, bis die Mischung abgekühlt ist.
3. Übertragen Sie die Mischung in einen Glasbehälter und lassen Sie sie vollständig abkühlen.
Calciumpulver Zahnpasta Rezept, um sich selbst zu machen
Zutaten:
• 1/4 Tasse + 2 Esslöffel Kalziumpulver
• 2 Esslöffel Xylit
• 1 1/2 Esslöffel Backpulver
• 3 Esslöffel Kokosöl
• 3/4 Teelöffel Pfefferminzöl
• 1/4 Teelöffel Teebaumöl
Vorbereitung:
Kombinieren Sie alle Zutaten außer dem Kalziumpulver. Wenn die Zutaten gut vermischt sind, das Kalzium einrühren. Schließlich müssen Sie einen guten Teig machen.
Meersalz Zahnpasta Rezept
Zutaten:
• 3 Esslöffel Backpulver
• 1 Esslöffel fein gemahlenes Meersalz
• 2-3 Tropfen ätherisches Öl aus Pfefferminze oder gemahlenem Anis, Nelken oder Zimt (nach Geschmack) bevorzugen)
• 1 Teelöffel Xylit (oder ein paar Tropfen flüssiges Stevia)
• Natives Kokosöl (leicht erweicht)
• 1/2 Teelöffel getrockneter Salbei (optional)
Vorbereitung:
1. Mahlen Sie zuerst das Meersalz, falls erforderlich. Es sollte so pudrig wie möglich sein.
2. Kombinieren Sie alle Zutaten außer dem Kokosöl. In der Tat können Sie bei diesem Schritt anhalten und es als Zahnpulver verwenden, wenn Sie dies wünschen.
3. Rühren Sie die Teelöffel Kokosöl (einzeln) ein, bis Sie die richtige Konsistenz gefunden haben.
4. Geben Sie die Zahnpasta in ein kleines Glas und lagern Sie sie an einem relativ kühlen Ort.
Welche Tipps, um Zähne natürlich aufzuhellen?
Mit der Zeit fangen unsere Zähne an, gelb zu werden oder sich zu verfärben. Dies ist auf viele schlechte Gewohnheiten wie Zigaretten, Kaffee- und Teekonsum, zuckerhaltige Ernährung usw. zurückzuführen. Um Ihr Lächeln strahlend zu halten, bietet Ihnen unser Team einige effektive Methoden, um Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Überprüfen Sie sie unten.
Wir beginnen mit einem Zahnpastarezept, das nur aus zwei Zutaten besteht: Backpulver und Wasserstoffperoxid. Beachten Sie, dass das Peroxid 3% betragen muss. Wir empfehlen Ihnen, die Etiketten sorgfältig zu lesen. Es wird empfohlen, dieses Zahnpastarezept 2 Mal pro Woche zu verwenden. Kombinieren Sie einfach einen Teelöffel von jedem Produkt und rühren Sie um, bis Sie eine Paste erhalten. Putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig mit einer zweiten Bürste, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurde. Dann spülen Sie Ihren Mund aus und putzen Sie mit Ihrer Lieblingszahnpasta.
Das auf Aktivkohle basierende Zahnpastarezept ermöglicht es Ihnen, die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Dieses Produkt absorbiert Giftstoffe und andere schädliche Substanzen und kann so Flecken auf den Zähnen entfernen. Es ist ratsam, Aktivkohlepulver zu verwenden, da es billiger und viel einfacher zu verwenden ist. Tauchen Sie Ihre zweite nasse Zahnbürste in das Pulver und schrubben Sie Ihre Zähne 2 Minuten lang. Dann salivieren und spucken. Spülen Sie Ihren Mund mehrmals gründlich aus und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt.
Erdbeeren zum Aufhellen der Zähne?
Erdbeeren enthalten Vitamin C und reduzieren Zahnbelag, indem sie Flecken entfernen. Nehmen Sie 1-3 große Erdbeeren und zerdrücken Sie sie, um sie zu zerdrücken. Fügen Sie einen halben Teelöffel Backpulver (optional) hinzu, um den Weißeffekt zu optimieren. Tauchen Sie eine Zahnbürste in den Brei, tragen Sie sie auf Ihre Zähne auf und lassen Sie sie 5 Minuten einwirken. Dann spülen Sie Ihren Mund gut aus und putzen Sie Ihre Zähne. Sie könnten diese Methode jede Nacht machen.
Es ist auch möglich, die Zähne mit der Schale der Banane aufzuhellen. Erhalten Sie eine reife Frucht und schneiden Sie ein Stück der Haut ab. Reiben Sie Ihre Zähne 2 Minuten lang mit dem Innenteil. Dann 15 Minuten einwirken lassen und die Zähne normal putzen. Diese Methode kann 2-3 mal pro Woche angewendet werden.