Viele Frauen und immer mehr Männer haben bereits die wohltuende Angewohnheit entwickelt, die Haut ihrer Gesichter zu peelen. Aber wussten Sie, dass der ganze Körper diese Art der regelmäßigen Behandlung zur Regeneration der Epidermis benötigt? Also werden wir untersuchen, wie man ein hausgemachtes Körperpeeling macht . Eine natürliche Lösung, die das Aussehen und die Gesundheit der Haut verbessert und eingewachsene Haare bekämpft. Und da wir Dinge nicht gerne halbieren, geben wir Ihnen nicht nur ein, sondern 10 unverzichtbare Rezepte!
Im Gegensatz zu einem im Laden gekauften Peeling enthält ein hausgemachtes Körperpeeling keine Fülle von "mysteriösen" und unmöglich auszusprechenden Inhaltsstoffen mit oft fragwürdigen Eigenschaften. Im Gegenteil, es besteht nur aus gängigen Produkten, von denen Sie den größten Teil bereits im Kühlschrank oder in der Speisekammer zu Hause haben. Honig, Zucker, Salz, Kaffee, Olivenöl und andere Nahrungsfette, Haferflocken und Gewürze sind nur einige der beliebtesten.
Darüber hinaus sind die hausgemachten Körperpeeling-Rezepte, die wir unten ausgewählt und aufgelistet haben, nicht in Stein gemeißelt. Mit anderen Worten, wenn Sie eine bestimmte Zutat nicht genau im Moment finden können, können Sie sie leise ersetzen. Sie entdecken viele "flexible" Zubereitungen, die nur 2 oder 3 Zutaten erfordern, sowie Ideen für alternative Zutaten. Mischen Sie sie also zusammen, modifizieren Sie sie nach Ihren Wünschen und machen Sie Ihr eigenes persönliches Peeling!
Es ist wichtig, eine letzte Klarstellung vorzunehmen, bevor Sie auf die virtuelle Zubereitung unserer hausgemachten Peelings zugreifen. Da alle diese Rezepte auf frischen natürlichen Zutaten basieren und keine künstlichen Konservierungsstoffe enthalten, wird dringend empfohlen, nur einmalige oder 2-3-malige Dosen zuzubereiten. Andernfalls bewahren Sie größere Mengen (d. H. Ausreichend für 3-4 Wochen, nicht länger) in einem kühlen Kühlschrank mit dem besten Kühlschrank auf.
2 Variationen von hausgemachtem Körperpeeling, das reinigt und tonisiert
Die Ergebnisse einiger wissenschaftlicher Untersuchungen zeigen, dass Koffein dazu beitragen kann, die scheinbare Hautalterung zu verringern. Ob es wahr ist oder nicht, die Wirksamkeit des Peelings mit Kaffeesatz und braunem Zucker ist bewiesen und wird wegen seiner tonisierenden Wirkung hoch geschätzt. Dieses hausgemachte Körperpeeling-Rezept enthält auch Olivenöl, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und verhindert, dass die Mischung verderbt, während die Mischung zusammengehalten wird und das Auftragen erleichtert wird.
Beauty-Tipp: Wenn Ihre Haut empfindlich ist, ist Haferflocken (oder gemahlene Flocken) ein guter Ersatz für Kaffeesatz. Der Grund ist, dass Hafer ein leichtes Peeling hat und eine beruhigende Wirkung auf empfindliche Haut hat. Wenn Sie extrem empfindliche Haut haben, können Sie auch den Zucker als Ganzes überspringen. Hier ist die Liste der Zutaten und ihrer Mengen, die außerdem für 3-4 Anwendungen oder sogar mehr ausreichen:
¼ Tasse Olivenöl
½ Tasse brauner Zucker eine
halbe Tasse Kaffeesatz (Ersatz für fein gemahlenes Haferflocken für empfindliche Haut)
optional: ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls
Sie müssen nur alle Zutaten miteinander mischen und in ein Glas mit Deckel geben. Ein- bis zweimal pro Woche auf feuchte Haut auftragen, in kreisenden Bewegungen auftragen und sanft peelen. Spülen Sie es gut aus und denken Sie daran, dass die Verwendung dieses hausgemachten Körperpeelings in der Dusche eine gewisse Reinigung erfordert, insbesondere wenn Sie Kaffee und keinen Hafer verwenden. Lagern Sie die Mischung bis zu 4 Wochen an einem trockenen, belüfteten Ort im Dunkeln.
Ein hausgemachtes Körperpeeling für Mischhaut, das nach Dessert riecht!
Kennen Sie den Schönheitstrend, fast alle Lebensmittel auf Ihren Teller auf Ihre Haut zu legen? Nun, das ist überhaupt keine schlechte Idee, besonders wenn es um frisches Gemüse und Obst geht! Wir haben zum Beispiel gesehen, dass die Vorteile von Erdbeeren über die Kochkunst hinausgehen und dass ihr Aroma und Geschmack nicht ihre einzigartigen Vorzüge sind. Aber seien wir ehrlich, ein hausgemachtes Körperpeeling aus dieser zarten kleinen roten Frucht wird nicht sehr sparsam sein, oder?
Die gute Nachricht ist, dass es viele billigere Obst- und Gemüsesorten gibt und ihre vorteilhaften Eigenschaften auch nicht übersehen werden sollten. Zum Beispiel sind Bananen leicht feuchtigkeitsspendend und helfen dabei, die Talgmengen zu kontrollieren, die von den Talgdrüsen ausgeschieden werden. Dies macht sie perfekt für Sie, wenn Sie Bereiche Ihres Körpers mit fettiger Haut haben, wie dies häufig auf der Brust und insbesondere auf dem Rücken der Fall ist. Dennoch können Menschen mit sehr empfindlicher Haut braunen Zucker gegen Haferflocken tauschen. Zutaten und Zubereitung:
1 reife Banane
1 Esslöffel brauner Zucker
¼ Teelöffel Vanille (wenn Sie sein Aroma mögen)
Auch hier sind die Anweisungen zur Vorbereitung und Verwendung dieses hausgemachten Körperpeelings grundlegend. Mischen Sie die Zutaten, um sie gut miteinander zu kombinieren, ohne jedoch einen Stabmixer oder ein anderes Elektrogerät mit ähnlicher Funktion zu verwenden, da Sie Gefahr laufen, die Mischung zu verflüssigen, was die Verwendung sehr schwierig macht. Unter der Dusche auftragen und wie eine Maske etwa ein bis zwei Minuten auf der Haut sitzen lassen. Dann sanft mit kreisenden Bewegungen einmassieren und gut ausspülen.
Zitronenbelebendes Körperpeeling-Rezept
Das folgende hausgemachte Körperpeeling eignet sich hervorragend zur Wiederherstellung des Gleichgewichts fettiger Haut, ohne sie auszutrocknen. Es klingt ein bisschen seltsam, aber das ist nur auf den ersten Blick. Schließlich stellt sich heraus, dass die Mischung aus Olivenöl und Zitronensaft nicht nur eine Art ideales Dressing für Ihre Salate ist, sondern auch eine gute Möglichkeit, Ihre Haut sauber und peelend zu halten, ohne dass sie trocken wird. !
Darüber hinaus lassen die Fettflüssigkeit und die betreffende Zitronensäure die anderen Komponenten nicht zu schnell verderben, was bedeutet, dass Sie eine größere Dosis eines „handwerklichen“ Peelings zubereiten können. Wir empfehlen Ihnen, auch ein paar Tropfen ätherisches Rosmarin- oder Grapefruitöl hinzuzufügen. Beide haben eine stimulierende Wirkung und helfen bei der Vorbeugung verstopfter Poren in fettiger Haut. Hier ist die genaue Liste der notwendigen Zutaten mit den entsprechenden Mengen:
½ Tasse natives Olivenöl extra
2½ bis 3 Tassen Kristallzucker
der Saft einer Zitrone
die Schale von 2 Zitronen ein
paar Tropfen Ihres belebenden Lieblingsöls
Zuerst das Olivenöl und den Zucker mischen und in einer großen Schüssel leicht verquirlen. Dann den Zitronensaft und die Schale hinzufügen. Nach Belieben mit Tropfen ätherischen Öls aus Rosmarin, Eisenkraut, Minze, Grapefruit oder anderem abschließen. Tragen Sie Ihr hausgemachtes Körperpeeling in kreisenden Bewegungen auf die feuchte Haut auf, massieren Sie es sanft und spülen Sie es aus.
"1000 Tugenden" hausgemachtes Körperpeeling mit grünem Tee und englischem Salz
Wir können nicht genug über die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee sagen. Wird als Kräutertee zur Beruhigung eines empfindlichen Magens oder zur Bekämpfung von Übergewicht konsumiert, mit unserem Lieblingsduft zur Abwehr von Alltagsstress versetzt oder als Zutat in unserer Anti-Aging-Creme für die Augenpartie auf die Haut aufgetragen Es hört nicht auf, uns mit seinen vielfältigen Vorteilen zu begeistern. Und es ist fast unnötig zu erwähnen, dass das folgende hausgemachte Körperpeeling ein weiteres Produkt ist, das sie gerne küsst:
3 EL. Bittersalz, auch bekannt als englisches Salz / Magnesiumsulfat (MgSO4)
3 Teelöffel Backpulver
1 Esslöffel grüner Tee (oder der Inhalt eines Beutels)
4 Esslöffel Ihres bevorzugtes feuchtigkeitsspendendes Öl wie Jojoba-, Oliven-, Traubenkern- oder Mandelöl unter anderem
Um dieses wundersame Peeling zuzubereiten, mischen Sie die ersten drei Zutaten und fügen Sie dann das Öl Ihrer Wahl hinzu. Alles gut mischen, wie gewohnt beim Duschen in kreisenden Bewegungen auftragen und gut abspülen.
Hausgemachtes Körperpeeling für trockene Haut mit verschiedenen Buttern
Um beim Thema Peelings mit absolut sensationellen Eigenschaften zu bleiben, ist dieses Teil der Super-Feuchtigkeitscremes! Da es auf einer Vielzahl von Buttern basiert, ist es selbstverständlich sehr gut für trockene Haut geeignet. Aber es wird uns nicht glatt fühlen lassen, weil sein "Arbeitsprinzip" in seiner Einfachheit brillant ist. Das Peeling selbst ermöglicht es Ihnen, das Beste aus den Buttern und Ölen, aus denen die Mischung besteht, aufzunehmen, ohne den Überschuss beizubehalten. Nach dem Gebrauch spüren Sie, wie Ihre trockene Haut wiedergeboren wird!
½ Tasse Sheabutter oder Kakaobutter
3 Esslöffel Olivenöl
3 Esslöffel Kokosöl
½ Tasse brauner Zucker
optional: ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls
Improvisieren Sie einen Wasserbad, um Sheabutter oder Kakaobutter zu schmelzen. Sobald es geschmolzen ist, schlagen Sie es mit einem Mixer oder Handmixer, bis es glatt und zäh ist. Fügen Sie langsam Olivenöl und Kokosöl hinzu und mischen Sie vorsichtig. Wenn Sie möchten, können Sie hier einige Tropfen ätherische Öle hinzufügen. Zum Schluss den braunen Zucker unter die cremige Substanz mischen. Wie gewohnt auftragen oder vor dem Spülen etwas länger auf der Haut belassen, um die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der Öle voll auszunutzen.
Mineralreiches Körperpeeling auf Meersalzbasis
Meersalz ist reich an Mineralien und Peelings, die Ihre Haut jung und gesund halten. Es hilft bei der Verbesserung der Durchblutung, behandelt und lässt Narben im Laufe der Zeit verschwinden. Bei der Häufigkeit der Anwendung in Form eines hausgemachten Körperpeelings ist jedoch Vorsicht geboten. Einmal pro Woche ist gut für trockene Haut, zweimal pro Woche ist ausreichend, wenn Sie normale bis Mischhaut haben, während dreimal pro Woche ideal für fettige Haut ist. Bereiten Sie es vor, indem Sie die folgenden 3 Zutaten mischen, bis Sie eine grobe Paste erhalten:
1 Tasse Meersalz
½ Tasse Olivenöl
5-15 Tropfen eines ätherischen Öls Ihrer Wahl
Hausgemachtes Körperpeeling, das Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt
Wenn Sie trockene Haut haben, die gleichzeitig ein häufiges Peeling erfordert, ist dies das perfekte hausgemachte Körperpeeling für Sie. Naturjoghurt hat ausgezeichnete Reinigungseigenschaften, die das Peeling Ihrer Haut unterstützen, indem abgestorbene Zellen und Verunreinigungen so sanft wie möglich entfernt werden. Sie können Ihre Haut auch mit Feuchtigkeit versorgen, indem Sie nur die Mischung der Produkte unter 2 oder 3 Mal pro Woche verwenden:
1 Esslöffel bulgarischer Joghurt
¼ Tasse Olivenöl
1 Teelöffel Honig
3 Esslöffel Kristallzucker
Hausgemachtes Körperpeeling mit Kurkuma
Kurkuma ist außer beim Kochen eine der beliebtesten natürlichen Schönheitszutaten in Indien. Es hat starke antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, dass Ihre Haut optimal aussieht. Es ist daher nicht verwunderlich, dass es auch Ihr hausgemachtes Körperpeeling aufpeppen kann, um ihm eine exotische Note zu verleihen! Mischen Sie einfach die 3 Zutaten unten und reiben Sie sie während des Duschen 10-15 Minuten lang sanft in Ihre Haut, bevor Sie sie abspülen. Die Anwendung 2-3 mal pro Woche reicht aus, um den Unterschied zu spüren.
1 Tasse Kristallzucker
2 Teelöffel Kurkumapulver
1 ½ Tasse Kokosöl