Haben Sie über die Folgen eines dynamischen Lebens für die Gesundheit nachgedacht? Haben Sie Kopfschmerzen, Energiemangel sowie Konzentrationsstörungen? Leider verursacht Luftverschmutzung ein gewisses Gefühl der Müdigkeit und auch Schlafstörungen. Aber es gibt immer noch einen sehr schädlichen Faktor - Stress. Wie bleiben Sie in einer so verschmutzten Umgebung in Form? luxury-decor.net bietet Ihnen die Möglichkeit, ein Detox-Saft-Rezept in 20 einfachen und schnellen Variationen zu verwenden. Finden Sie heraus, welches für Sie das richtige ist, um Ihren Körper zu reinigen und das Immunsystem zu stärken. Ebenso wirken sich Entgiftungsrezepte günstig auf Haut und Ton aus.

Detox Saft Rezept in 2 Minuten zuzubereiten

Zutaten:

  • 1 Glas lauwarmes oder heißes Wasser
  • 2 Esslöffel Apfelessig
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 1/2 - 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • 1/4 Teelöffel Zimt
  • 1/8 Teelöffel Cayennepfeffer
  • 1 Teelöffel roher Honig

Vorbereitung:

Wasser erhitzen. Dann mischen Sie alle Zutaten. Bei der gewünschten Temperatur verbrauchen.

Erdbeer-Smoothie zur Stärkung des Immunsystems

Zutaten zu bekommen:

  • 1/2 gefrorene Banane
  • 1 Tasse gefrorene Erdbeeren
  • 1/2 kalte oder gefrorene Rüben
  • 1/2 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
  • 1 Tasse Kokosmilch
  • 1/2 Teelöffel Zitronensaft
  • 3-4 Eiswürfel
  • 1 Handvoll Spinat

Vorbereitungsschritte:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mischen, bis die Zubereitung eindickt. Dann die Eiswürfel dazugeben und verzehren!

Rezept für Entgiftungssaft mit Zitronen und Ingwer

Zutaten:

  • 1 Glas Wasser (350 ml) bei Raumtemperatur
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • Ingwerwurzel (ein 4 cm Stück)

Vorbereitung:

Gießen Sie den Zitronensaft in das Glas Wasser. Dann den Ingwer fein reiben und ins Wasser geben. Es ist ein perfektes Getränk, um den Tag zu beginnen.

Detox-Saftrezept - wir wechseln in den "grünen" Modus

Zutaten:

  • 3 Karotten
  • 3 Grünkohlblätter
  • 2 Stangen Sellerie
  • 2 Rüben
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 Rübe
  • 1/2 Spinat
  • 1/2 Kohl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1/2 Zwiebel

Vorbereitung:

Gießen Sie Wasser in die Schüssel eines Mixers und fügen Sie alle Zutaten hinzu. Dann mischen und guten Appetit haben!

Sehr schnelles Detox-Fruchtsaftrezept zu machen

Es ist ein Rezept, das reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist und während Ihrer Entgiftung Fettsäuren liefert. In diesem Sinne möchten wir Ihnen raten, unseren Artikel über die Entgiftungsdiät zu konsultieren.

Zutaten zu bekommen:

  • 250 ml Orangensaft
  • 120 ml gereinigtes Wasser
  • 1/2 Tasse Banane
  • 1/2 Tasse Joghurt
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • 1/2 Tasse Erdbeeren
  • 1 Esslöffel Leinöl
  • 1 Esslöffel Lecithinkörnchen
  • ein Esslöffel frischer Zitronensaft
  • 1/2 Scheibe Ingwerwurzel
  • 1 Esslöffel Protein Pulver

Vorbereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mischen.

Entdecken Sie unsere Rezeptvorschläge für Super-Detox-Saft

Mögen Sie unsere Entgiftungsrezepte? Also fahren wir mit einigen gesünderen Vorschlägen fort. Alles was Sie tun müssen, ist die Zutaten in Ihren Mixer oder in eine Saftpresse zu geben! Guten Appetit!

Zutaten:

  • 2 Stangen Sellerie
  • 1/2 Gurke
  • 2 Tassen Spinat
  • 3 Tassen Minzblätter
  • 1 Tasse Ananas
  • 1/2 Zitrone

Grünkohl-Birnen-Entgiftungssaft

Zutaten zu bekommen:

  • 4 Grünkohlstiele
  • 1 Tasse Spinat
  • 1 Birne
  • 1/2 Limette
  • 3 Stangen Sellerie
  • 1/2 Gurke

Rezept für entzündungshemmenden Entgiftungssaft

Zutaten:

  • 2 cm frische Kurkuma
  • 4 Karotten
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 Orange
  • 1/2 Zitrone
  • 3 Stangen Sellerie

" Electric Green" Detox-Saft

Zutaten zu bekommen:

  • 1 Gurke
  • 1 Tasse Petersilie
  • 2 grüne Äpfel
  • 1 Tasse Spinat

Detox-Saft-Rezept auf Karottenbasis

Zutaten:

  • 4 Karotten
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 grüner Apfel
  • 1/2 Zitrone

Detox Saft Rezept Idee für Kinder

Zutaten:

  • 1 geschälte Zitrone
  • 1 Tasse Spinat
  • 2 geschälte Orangen
  • 1 grüner Apfel, in Keile geschnitten
  • 1 Grünkohlblatt

Detox-Saft zum Frühstück

Zutaten:

  • 2 Zitronen
  • zwei Karotten
  • 2 Äpfel
  • 2 Rüben

Spinat Limonade

Zutaten zu bekommen:

  • 1 Tasse Spinat
  • 2 Stangen Sellerie
  • 4 Grünkohlblätter
  • 1 Stück Ingwer
  • 2 Äpfel
  • 1 Zitrone

Detox Saft Rezept gegen Allergien

Zutaten:

  • 1 Zitrone
  • 1 Tasse kernlose Trauben
  • 1/2 Tasse Petersilie
  • 1 Apfel
  • 6 Minzblätter (optional)
  • 1 Tasse Ananas
  • 1 Gurke

Apfel-Brombeer-Entgiftungssaft

Zutaten zu bekommen:

  • 3 kleine Rüben
  • 2-3 Äpfel
  • 230 g Brombeeren
  • 3 cm Ingwerwurzel

Würziges Detox-Saft-Rezept in zwei Variationen

Zutaten:

  • 2 Tassen Erdbeeren
  • 1 Tasse oder mehr Löwenzahnblätter (je nach Geschmack)
  • 1 kleiner Chili-Pfeffer mit Samen
  • 10-20 Tropfen alkoholfreies flüssiges Stevia
  • 1 Tasse Himbeeren

Zutaten für die zweite Variante:

  • 1 Viertel frische Ananas
  • 1 Orange
  • 1/2 Handvoll Koriander
  • 1/2 kleiner Jalapeno (mit Samen)

Entgiftungssaft "Tropical Paradise"

Zutaten:

  • Eine reife Papaya (mittelgroß) geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
  • 1 kleine Ananas, geschält und in Scheiben geschnitten
  • 1 Stück geschälter frischer Ingwer
  • eine mittelgroße Kiwi, geschält
  • 1/2 Tasse Kokoswasser

Avocado Detox Saft Rezept

Zutaten zu bekommen:

  • 3 Äpfel
  • 1 Karotte
  • 2-3 cm Zitrone
  • 1/4 gelber Pfeffer
  • 2-3 cm Gurke
  • 1/4 Selleriestiel
  • 2-3 cm Brokkoli
  • 1 Avocado
  • 2-3 cm rohe Rüben
  • Eiswürfel

Vorbereitungsschritte:

Geben Sie zuerst einen Apfel in die Saftpresse. Fügen Sie dann alle anderen Zutaten außer der Avocado hinzu. Dann die Eiswürfel, die geschälte Avocado und den Saft in einen Mixer geben. Mischen, bis eine cremige Konsistenz erhalten wird.

Detox Saft Rezept mit Brokkoli

Zutaten:

  • 3-4 Karotten
  • 2 Stangen Sellerie
  • 1/2 Rübe
  • 2 Brokkoliblüten
  • 1/2 Zitrone

Detox-Saft für die Leber

Zutaten zu bekommen:

  • 1 Rübe
  • 6 Stangen Sellerie
  • 1 Tasse frischer Koriander
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Ingwerwurzel

Kategorie:

Rezepturen