Wenn Sie das Pech haben, fettiges Haar zu haben , wissen Sie, was für ein Albtraum es ist, es zu pflegen, damit es gut aussieht. Sie waschen sie, stylen sie und schon wenige Stunden später sehen sie schon schwer, ungepflegt oder sogar schmutzig aus. Beruhige dich, es ist nicht das Ende der Welt! Mit den Tipps, die wir Ihnen im folgenden Artikel vorstellen, können Sie diese Belastung beseitigen oder zumindest das Problem kontrollieren und das Aussehen Ihrer Haare verbessern. Entdecken Sie die Ursachen des Problems, Tipps zur Bekämpfung von fettigem Haar und die effektivsten Masken, um es in gutem Zustand zu halten.
Was sind die Ursachen für fettiges Haar?
Fettiges Haar wird durch übermäßiges Talg verursacht, das von den Talgdrüsen produziert wird. Grundsätzlich ist der Talgproduktionsprozess völlig normal und sogar vorteilhaft, da er die Kopfhaut vor dem Austrocknen schützt und sie gesund aussehen lässt. Manchmal wird dieser Prozess jedoch zu intensiv und dies ist die Hauptursache für das betreffende Problem. In den folgenden Abschnitten werden wir einige der häufigsten Gründe für dieses unangenehme Phänomen untersuchen. Darüber hinaus ist der Film, der sich bildet, vorteilhaft, und aus diesem Grund wird aus therapeutischen Gründen empfohlen, das Waschen der Haare von Zeit zu Zeit zu reduzieren. Natürlich möchte niemand ausgehen und sein Haar fettig zeigen, aber Sie können diese Methode ausprobieren, wenn Sie ein paar Tage zu Hause bleiben müssen, ohne auszugehen, wenn Sie sich beispielsweise erkältet haben.
Welche Faktoren stimulieren die Überproduktion von Talg?
Eine der häufigsten Ursachen für die Überproduktion von Talg und folglich für das Überölen von Haaren sind Schwankungen bei der Produktion bestimmter Hormone im menschlichen Körper. Die Überproduktion von Hormonen, die die Talgsekretion steuern, ist in der Pubertät oder in den Wechseljahren bei Frauen recht häufig. Aber mit Ausnahme dieser beiden Perioden passiert es besonders, wenn Sie gestresst sind. Und heutzutage ist es kein seltenes Phänomen, gestresst zu sein. Deshalb ist es sehr wichtig, zuerst auf unsere geistige Gesundheit und dann auf unseren Körper zu achten. Meditation ist in dieser Hinsicht sehr nützlich.
Iss viel Salate, Obst, Gemüse und vermeide Süßigkeiten
Und natürlich spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Heutzutage neigen wir eher dazu, saure Lebensmittel zu bevorzugen, zum Nachteil der basischen. Dies kann viele Probleme verursachen, nicht nur in der Art, wie Ihr Haar aussieht. Oft reicht eine ausgewogene Ernährung aus, um das Problem der fettigen Haare dauerhaft zu lösen. Der Verzehr von vielen Salaten, Obst und Gemüse und die Vermeidung von Süßigkeiten wirkt sich positiv auf das Gleichgewicht der Substanzen im Körper aus. Eine solche Diät hilft nicht nur Ihrem Haar, sondern auch Ihrer Haut, Ihren Nägeln und auf lange Sicht hilft sie Ihnen, das Gewicht innerhalb der richtigen Standards zu halten. Vermeiden Sie raffinierte Öle und besonders Margarine! Bevorzugen Sie Pflanzenöle aus der ersten Kaltpressung.Vermeiden Sie Alkohol und Soda und versuchen Sie nach Möglichkeit, Kaffee (der sauer ist) durch grünen Tee (der alkalisch ist) zu ersetzen.
Andere mögliche Ursachen für fettiges Haar
Wenn Sie das fragliche Problem haben, könnte es sein, dass Ihre Talgdrüsen versuchen, den Schaden zu kompensieren, der durch einen schlecht geformten Waschzyklus verursacht wird. Wenn Sie es beispielsweise gewohnt sind, Ihr Haar täglich zu waschen, entfernen Sie auch das gesamte Talg der Schutzfunktion und verursachen eine Überproduktion. Stellen Sie ein ausgeglichenes Intervall ein und waschen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag. Beachten Sie jedoch, dass dieser Tipp Ihnen nur hilft, wenn das Problem mit fettigem Haar nicht mit der Überproduktion eines Hormons zusammenhängt.
Vermeiden Sie die Haarbürste und verwenden Sie stattdessen einen Kamm
- Vermeiden Sie das Tragen von Mützen und Hüten, um die freie Luftzirkulation nicht zu beeinträchtigen. - Vermeiden Sie
zu enge Zöpfe und Pferdeschwänze.
- Waschen Sie fettiges Haar mit lauwarmem Wasser, das nicht zu heiß ist - Dies stimuliert die Talgproduktion.
- Verwenden Sie ein mildes Shampoo, das kein Silikon enthält. Vertrauen Sie Baby-Shampoos nicht zu sehr, obwohl sie als "mild" gekennzeichnet sind, sind sie nicht für erwachsenes Haar geeignet! Am besten wählen Sie ein Shampoo, das Kräuter wie Kamille, Lavendel, Rosmarin oder Huflattich enthält.
- Vermeiden Sie den Trockner und insbesondere das Trocknen mit zu heißer Luft. Lassen Sie Ihr Haar im Sommer an der Luft trocknen.
- Verwenden Sie anstelle einer Haarbürste einen Kamm aus Holz, da dieser die Ausbreitung von Talg im Haar fördert.
- Reduzieren Sie die Verwendung von Haargel oder Styling-Mousse und versuchen Sie, die Haarfärbung auszudünnen.
- Regelmäßiges Massieren der Kopfhaut mit kreisenden Bewegungen kann die Sekretion der Talgdrüsen regulieren. Massieren Sie das erste Mal ein- oder zweimal täglich und waschen Sie die Haare nicht unmittelbar nach der Massage.
Massieren Sie die Kopfhaut, um die Sekretion der Talgdrüsen zu regulieren
Übermäßige Trockenheit der Kopfhaut ist der Grund für die Überproduktion von Talg und damit für fettiges Haar. Daher wird empfohlen, Haarlotionen, Öle und feuchtigkeitsspendende Shampoos zu verwenden. Sie geben der Haut Feuchtigkeit, ohne das Haar zu fetten. Lesen Sie die Anweisungen auf dem Etikett immer sorgfältig durch, da es einige Produkte gibt, die Sie sofort abspülen müssen, und andere, die Sie beispielsweise über Nacht einwirken lassen müssen. Es gibt nicht nur Shampoos, sondern alle Arten von Produkten, die zum Beispiel für fettiges Haar mit Mandelöl, Jojoba- oder Kokosöl geeignet sind. Probieren Sie verschiedene Variationen aus und wählen Sie diejenige aus, die am besten zu Ihrem Haartyp passt. Denken Sie daran, was wir bereits über den Waschzyklus erwähnt haben! Denken Sie daran, dass manchmal eine leichte Massage,In Kombination mit einer sehr intensiven Spülung mit lauwarmem Wasser können Sie das Waschen mit Shampoo unterlassen und gleichzeitig die Luft im Haar sauber halten.
Mandel-, Jojoba- und Kokosöl gegen fettiges Haar
Neben Haarpflegeprodukten, die in Parfümgeschäften und Drogerien erhältlich sind, haben Sie auch die Möglichkeit, ganz natürliche Heilmittel im Kampf gegen fettiges Haar auszuprobieren. In den folgenden Abschnitten bieten wir Ihnen einige einfache Rezepte, die Sie zu Hause zubereiten können.
Ätherische Öle sind die Basis vieler Masken
Es gibt verschiedene Kräuter und Naturprodukte, die Frauen und Männer seit Jahrhunderten verwenden, um ihr Haar attraktiver zu machen, die Kopfhaut zu beruhigen und die Talgproduktion zu regulieren. Damit die Maske eine wirklich revitalisierende Wirkung hat, müssen Sie sie mindestens einmal pro Woche auftragen. Wenn Sie möchten, können Sie die Masken kombinieren oder abwechseln. Sie gelten nach dem Waschen; Seien Sie vorsichtig, da einige im Haar bleiben, während andere gespült werden müssen.
Natürliche Haarpflege: Masken für fettiges Haar mit Spülung
Joghurt und Honig zur Beruhigung und Revitalisierung der Kopfhaut
Um dieses supereinfache, aber sehr effektive Rezept zuzubereiten, benötigen Sie zwei Teelöffel flüssigen Honig. Mischen Sie es mit zwei Esslöffeln Naturjoghurt. Ja, es sieht auch köstlich aus, aber dieses Mal werden wir das "Dessert" auf die Haare auftragen. Innerhalb weniger Minuten gut in bereits gewaschenes Haar einmassieren und dann 10 Minuten einwirken lassen. Zum Schluss mit lauwarmem Wasser abspülen. Naturjoghurt ist ein sehr beliebtes und bewährtes Mittel, das fettiges Haar tief pflegt.
Eigelb und Brandy für fettiges Haar
Mischen Sie zwei Eigelb mit einem oder zwei Esslöffeln Brandy, Wodka, Cognac usw. Warnung - Verwenden Sie nur einen der aufgeführten Alkohole und keine Mischung aus allen. Jede Art von alkoholischem Getränk vom Brandy-Typ reicht aus. Obwohl diese Maske für jemanden etwas seltsam erscheint, ist sie sehr effektiv. Nach dem Auftragen auf gewaschenes Haar 20 Minuten einwirken lassen. Für beste Ergebnisse mit Wasser abspülen, dem Apfelessig zugesetzt wurde.
Tonmaske zur Behandlung von fettigem Haar
Mischen Sie 10 Esslöffel Ton mit 200 ml Wasser. Wenn Sie ätherische Öle mögen, können Sie der Mischung zwei bis drei Tropfen Rosmarinöl hinzufügen. Tragen Sie die Maske nach dem Waschen der Haare durch Massieren auf die Kopfhaut auf und lassen Sie sie 10 bis 20 Minuten einwirken. Gut mit lauwarmem Wasser abspülen. Diese Maske zeigt ihre wohltuende Wirkung dank des vielseitigen Tons, der Giftstoffe eliminieren kann, während der Rosmarin die Talgproduktion steuert.
Natürliche Haarpflege mit Walnussöl und Eigelb
Dieser Tiefenpflegemittel für fettiges Haar ist sehr schnell und einfach anzuwenden. Sie benötigen ein Eigelb, das Sie mit Walnussöl und einem Teelöffel Zitronensaft mischen müssen. Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt und wenden Sie das Mittel an. Eine halbe Stunde einwirken lassen, dann gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.
Bier als Verbündeter im Kampf gegen fettiges Haar
Wenn Sie noch nie gehört haben, dass Bier eine Zutat in einer Haarmaske sein kann, erscheint Ihnen dieses Rezept zunächst seltsam. Aber in der Tat ist es sehr vorteilhaft und es ist nicht nur für fettiges Haar. Sie brauchen nur blondes oder weißes Bier, das Sie bei Raumtemperatur stehen lassen müssen. Auf das gewaschene Haar auftragen und einige Minuten einwirken lassen. Hier ist das Spülen unerlässlich. Bierhefe wird auch verwendet, um das Haarwachstum zu fördern.
Leave-in Conditioner für fettiges Haar
Mischung aus Apfelessig und Wasser
Es ist ganz einfach, man muss nur das Verhältnis beachten: einen halben Liter Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig. Spülen Sie Ihre Haare mit dieser Mischung nach dem Waschen mit Shampoo. Es ist nicht notwendig, erneut mit Wasser zu spülen.
Pflegen Sie fettiges Haar mit Kamille
Bereiten Sie einen starken Kamillentee zu. Das Verhältnis beträgt vier Teebeutel zu einem Liter heißem Wasser. Zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie den Tee vollständig abkühlen und waschen Sie während dieser Zeit Ihre Haare wie gewohnt. Mit dem Tee gründlich ausspülen und im Haar belassen. Kamille beruhigt die Talgdrüsen.
Salbei & Apfelessig Conditioner
Eine Handvoll Salbeiblätter in einen halben Liter kochendes Wasser geben und 15 Minuten kochen lassen. Entfernen Sie die Blätter und fügen Sie zwei Esslöffel Apfelessig hinzu. Nach dem Waschen abkühlen lassen und zum Spülen der Haare verwenden. Im Haar belassen. Eine Variation des Rezepts besteht darin, ein paar Tropfen Minzöl hinzuzufügen.
Getrockneter Lavendeltee zur Behandlung von fettigem Haar
Bereiten Sie einen Kräutertee mit etwa 30 Gramm Lavendel und zwei Litern Wasser zu. Lassen Sie es vier Stunden lang ruhen, bevor Sie vorgewaschenes Haar ausspülen. Es ist nicht notwendig, danach zu spülen.
Pfefferminztee abspülen
Bereiten Sie auf die gleiche Weise einen Pfefferminztee zu. Nach dem Waschen der Haare in die Kopfhaut einmassieren, nicht ausspülen müssen.
Rezept zum Spülen der Haare mit Rosmarin
Das Verhältnis ist wie folgt: 750 Milliliter Wasser für 70 g trockenen Rosmarin. Kochen, durch ein Sieb passieren und gut abkühlen lassen. Sanft in die Kopfhaut einmassieren, ohne danach auszuspülen.
Huflattich (kein Esel) zur Haarpflege
Bringen Sie einen Liter Wasser zum Kochen und fügen Sie eine Handvoll Huflattich hinzu. Wenn der Tee eine dunkle Farbe bekommt, können Sie die Blumen entfernen. Spülen Sie die Haare.
Wer möchte nicht so wunderschöne Haare haben?
Wenn Sie mehrere Tipps in diesem Artikel ausprobiert haben und keine Ergebnisse erzielt haben, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Er wird in der Lage sein, die genaue Ursache für das Vorhandensein von fettigem Haar zu identifizieren, was zur Lösung des Problems wesentlich ist.
Wählen Sie die Kräuter von Mutter Natur
Bereiten Sie einen Lavendel-, Minz- und Rosmarin-Tee vor, um die Haare nach dem Waschen auszuspülen
Bitte bevorzugen Sie immer natürliche Inhaltsstoffe, um fettiges Haar zu behandeln
Bereiten Sie Shampoos und Masken vor, indem Sie ätherische Öle hinzufügen
