Im Sommer kann es manchmal schwierig sein, Ihr Baby ins Bett zu bringen. Um gute Sommernächte zu verbringen, braucht das Neugeborene keine Feng Shui-Dekoration in seinem Zimmer, sondern muss gut vor sengenden Temperaturen geschützt sein. Was ist die ideale Temperatur im Kinderzimmer im Sommer? Sollen wir unseren Cherub bei schönem und heißem Wetter kühl halten? Wie sollen wir es anziehen, damit es weder zu heiß noch zu kalt ist? Um einen Kompromiss zu finden und eine schwierige Schlafenszeit zu vermeiden, geben wir Ihnen unsere besten Tipps!
Weder zu heiß noch zu kalt, was ist die ideale Temperatur im Kinderzimmer im Sommer?
Für viele von uns spielt der Schlaf eine wesentliche Rolle in unserem täglichen Leben. Sein Mangel reimt sich oft auf Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Für unsere Kleinen, die die meiste Zeit mit Träumen verbringen, ist ein gesunder und erholsamer Schlaf unerlässlich. In Wirklichkeit ist es der Schlüssel zur Entwicklung ihres Gehirns und im Allgemeinen. Darüber hinaus ist Schlaf die Zeit, in der Babys Informationen speichern, die sie in den letzten Stunden erhalten haben, und Erinnerungen für ihr richtiges Lernen und ihre schnelle biologische Reifung wichtig machen.
Nach einigen Studien schläft die Mehrheit der sechs Monate alten Neugeborenen nicht acht Stunden am Stück, normalerweise aufgrund nächtlichen Erwachens aufgrund physiologischer Bedürfnisse wie Hunger, Müdigkeit und in einigen Fällen Hitze. Damit sich das Baby in seiner Umgebung wohlfühlt, muss die Temperatur seines Schlafzimmers im Allgemeinen zwischen 16 ° C und 20 ° C liegen. Nach seiner Geburt ist das Wärmeregulierungssystem jedes Babys nicht ausgereift. Dies bedeutet, dass es sich nicht leicht an Temperaturänderungen anpassen kann. Sommer und Winter ist es daher wichtig, dass das Zimmer Ihres kleinen Cherubs eine stabile Temperatur hat. Das Ideal ist 18 ° C.
Tipps zur Temperaturregelung im Zimmer Ihres Babys im Sommer
Um die Temperatur des Kinderzimmers im Sommer konstant zu halten, ist es besser, das Kinderbett in der Nähe einer Wärmequelle wie z. B. eines Fensters zu positionieren. Ein guter Grund, die Halterung nicht in der Nähe von Fenstern zu installieren, besteht darin, Zugluft oder Sturzgefahr zu vermeiden. In Bezug auf die Frage "Wie kleiden Sie Ihr Neugeborenes entsprechend der Temperatur im Babyzimmer im Sommer?" ”, Wisse, dass es sinnlos ist, deinen Kleinen zu sehr zu bedecken. Ein einfacher Body reicht aus, um das Erstickungsrisiko so weit wie möglich zu vermeiden. Er kann auch nur mit seiner Windel schlafen.
Vermeiden Sie es auch, ihn mit dicken Decken ins Bett zu bringen, und entfernen Sie alle Gegenstände, die sein Bett durcheinander bringen können (Flusen, Laken, Tagesdecken und Cousins). Neugeborene haben im Gegensatz zum Rest des Körpers oft kalte Hände und Füße. Um zu überprüfen, ob Ihr Kind sich wohlfühlt, legen Sie Ihre Hand auf seinen Bauch. Wenn Sie denken, dass es zu heiß ist, entfernen Sie eine Schicht Blatt oder Decke. Überprüfen Sie einige Minuten später erneut die Temperatur.
Wenn Sie befürchten, dass es im Zimmer Ihres Babys noch zu heiß wird, können Sie ein Innenthermometer in der Nähe des Kinderbetts installieren, damit Sie die Temperatur im Zimmer leichter messen können. Ansonsten gibt es auch Temperatursensoren, die die Innentemperatur automatisch regeln und kleinste Abweichungen signalisieren. Sie sind leicht zu transportieren und eignen sich perfekt für Reisen. Sie können sie daher überall hin mitnehmen, um den Schutz Ihres Babys zu gewährleisten.
Für die richtige Temperatur im Zimmer Ihres Babys ist natürlich eine gesunde und gut gereinigte Umgebung erforderlich. Mit anderen Worten, eine regelmäßige Belüftung des Kinderzimmers mehrmals täglich ist unerlässlich. Öffnen Sie morgens und abends die Fenster in den anderen Räumen, um einen leichten Luftzug zu erzeugen. Ein einfaches Ritual, das Ihnen zweifellos dabei helfen wird, das Risiko bakterieller Erkrankungen zu verringern.
Darüber hinaus sind Ventilatoren eine gute Option zur Belüftung und Bekämpfung von Wärme im Babyzimmer. Sie sollten jedoch nicht direkt an das Kind gerichtet sein. Schalten Sie also vor dem Schlafengehen den Ventilator ein und lassen Sie ihn den Raum abkühlen. Schalten Sie es aus, nachdem der Raum abgekühlt ist.
Und weil die richtige Luftfeuchtigkeit auch im Kinderzimmer von großer Bedeutung ist, besorgen Sie sich einen Luftbefeuchter, mit dem Sie das Lieblingsobjekt Ihres Neugeborenen lüften und reinigen können: die Matratze. Tatsächlich ist das Aufhängen nasser Handtücher an Fensterläden oder Fenstern während des Tages auch eine gute Möglichkeit, den Raum bei heißem Wetter zu kühlen und zu befeuchten.
Es ist bekannt, dass man einschläft, die Körpertemperatur sinkt um einige Grad. Bei den Kleinen ist die kühle Atmosphäre obligatorisch, damit sie süße Träume haben können. Aus diesem Grund bieten wir seinem kleinen Cherub eine optimale Flüssigkeitszufuhr an, die aus regelmäßigen Flüssigkeitszufuhr, täglichen Bädern und der Installation feuchter Tücher am Körper besteht.