Der Herbst ist ohne Zweifel die faszinierendste Jahreszeit. Die schimmernden Farben laden zur Entspannung und gemütlichen Atmosphäre ein. Dies ist der ideale Zeitpunkt, um eine hübsche Herbstdekoration zu kreieren, die die Natur in Ihr Zuhause einlädt. Eine echte Romanze, nicht wahr? Es gibt jedoch ein saisonales Phänomen, das uns stört und sogar in Panik versetzt. Wir sprechen besonders über Haarausfall im Herbst. Es spielt keine Rolle, ob es sich um einen geringfügigen oder signifikanten Verlust handelt, es ist überhaupt nicht angenehm. Unser Artikel wird sich genau auf dieses Thema konzentrieren, um die Ursachen, einige Maskenideen sowie fünf Möglichkeiten zur Verhinderung von Haarausfall aufzuzeigen.
Was sind die Ursachen für Haarausfall im Herbst?
Es ist erwiesen, dass der Mensch im Herbst wie im Frühjahr seine Haare verliert. Das Wichtigste ist jedoch, nicht in Panik zu geraten, da dies ganz normal ist. Darüber hinaus ist es kein Geheimnis, dass der Haarausfall im Herbst „spektakulärer“ ist, da weitere Faktoren hinzugefügt werden, die einen Einfluss auf die Moral haben. Es geht um die Verkürzung des Tages, die Müdigkeit sowie die Anfälle, die das Haar im Sommer erlitten hat. Dadurch verliert das Haar seine Vitalität und beginnt auszufallen.
Normalerweise ist die Periode des Haarausfalls im Herbst nicht zu lang, höchstens sechs Wochen. Wenn dies jedoch länger andauert, müssen Sie einen Arzt konsultieren, da das Problem medizinisch sein kann: Anämie oder hormonelle Dysfunktion.
In der Tat ist die Erklärung dieses saisonalen Phänomens recht einfach. Im Sommer reagieren die Sonnenstrahlen auf Hormone, die wiederum das Haarwachstum steigern. So wächst das Haar in den heißen Monaten und fällt daher im Herbst aus. Hier ! Kein Grund zur Panik.
Wie soll man bei einem Haarausfall im Herbst reagieren?
Dies ist eine Frage, die es wert ist, beachtet zu werden. Sollten wir gegen Haarausfall reagieren oder warten, bis der Sturm vorbei ist? Die Wahrheit ist also, dass es streng individuell ist und alles von der Kopfhaut abhängt. Wenn Sie in den anderen Monaten Ihre Haare nicht verlieren, geht es Ihnen gut. In ein paar Wochen wird es keine Anzeichen für ein Problem geben und alles wird gut. Wenn Sie dagegen das ganze Jahr über Haare verlieren, ist eine Behandlung gegen Haarausfall erforderlich.
Fünf Möglichkeiten, um übermäßigem Haarausfall vorzubeugen
Eine gute Pflege ihrer Haare ist für jede Frau mit Selbstachtung obligatorisch. Und dies gilt natürlich auch für Haarausfall im Herbst. Unsere Redaktion lädt Sie ein, die fünf Tricks zu entdecken, mit denen dieses störende Phänomen verhindert werden kann. Der erste Tipp ist, die Kopfhaut täglich zu massieren. Diese Aktion stimuliert die Talgdrüsen und die Durchblutung der Kopfhaut.
Wöchentliche Tiefenkonditionierung ist der zweite Trick, der Haarausfall verhindern kann. In der Tat ermöglicht dieser wichtige Schritt, dass Ihre Kopfhaut und Ihr Haar in den kommenden kalten Monaten gesund und gut mit Feuchtigkeit versorgt bleiben. Eine tiefe Konditionierung beugt Juckreiz, Reizungen und übermäßigem Haarausfall während der gesamten Saison vor.
Das Schneiden Ihrer Haare nach dem Mondkalender ist ein Thema, das immer beliebter wird und sich als sehr effektiv für die ordnungsgemäße Pflege der Kopfhaut erweist. Das Trimmen der Enden beseitigt Spliss und beschädigte Enden und hilft, das Haar zu beleben.
Der vierte Tipp zum Haarausfall im Herbst ist keineswegs überraschend. Es geht darum, gesunde und vor allem gesunde Lebensmittel zu essen, die ein gesundes Haarwachstum stimulieren. Hier einige Ideen: Äpfel, Rosenkohl, Pastinaken, Birnen, Rutabaga, Blumenkohl, Kürbis, Kürbisse, Süßkartoffeln, Rüben, Granatäpfel, Datteln, Kiwis und Zitrusfrüchte.
Stress - der psychische Zustand, der zu vielen Problemen führt, einschließlich Haarausfall. Und hier ist unser fünfter und letzter Tipp: Vermeiden Sie Stress um jeden Preis! Atmen Sie, machen Sie einige beruhigende Übungen, überlegen Sie sich eine Aromatherapie und so weiter.
Einige wirksame Masken gegen Haarausfall
Die erste Maske, die wir Ihnen präsentieren werden, basiert auf Eiern. Holen Sie sich dazu folgende Zutaten: 1 Ei, 1 Tasse Milch, 2 Esslöffel Zitronensaft und Olivenöl. Schlagen Sie zuerst das Ei und fügen Sie dann die anderen Zutaten hinzu, während Sie mischen. Tragen Sie das Präparat auf Haar und Kopfhaut auf, bedecken Sie es und lassen Sie es 20 Minuten einwirken. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
Bananen sind reich an Kalium, Antioxidantien, natürlichen Ölen und Vitaminen und die perfekte Wahl gegen Haarausfall. In eine Schüssel 2 Bananen, 1 EL geben. Esslöffel Olivenöl, 1 EL. Kokosöl und 1 EL. von Honig. Mischen, bis alles gut vermischt ist. Auf Haar und Kopfhaut auftragen, abdecken und fünf Minuten warten. Dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Diese Bananenmaske bringt Ihr Haar zum Leuchten, macht es weicher und reduziert Schuppen.
Eine Maske auf Joghurtbasis gegen Haarausfall. Kombinieren Sie die folgenden Zutaten in einer Schüssel: 1 Tasse Joghurt, 1 Esslöffel Apfelessig und 1 EL. von Honig. Tragen Sie die Maske von den Wurzeln bis zu den Enden auf, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser ab.
Avocado ist reich an Fettsäuren und fördert das Nachwachsen und die Gesundheit der Haare. Um eine solche Maske zuzubereiten, mischen Sie die folgenden Zutaten in Ihrem Mixer, bis sie gemischt sind: 1 kleine reife Avocado, ½ Tasse Milch, 1 TL. Esslöffel Olivenöl und 1 EL. Esslöffel Mandelöl. Auftragen, 15 Minuten warten und mit lauwarmem Wasser abspülen.